第1章 前言

《我最想要的美肌书》，是一本为女性朋友们提供翔实而科学的美肌信息的书，通过本书的阅读可以帮助众多女性朋友解决护肌护理过程的难题。不管你芳龄几何，通过阅读本书，你会变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。通过阅读本书，年龄不会给你的容颜留下岁月的痕迹，但同时却会赋予你全新的智慧和美丽。

没有美丽的人生是空虚的

对于女人而言，没有美丽的人生是空虚的。所以，每一个女人都不能允许自己宿命地接受老丑的来临。

现在的女性莫不在孜孜不倦地追求着美丽的容颜。在理想的世界里，我们可以不去计较外貌，率性而为。然而在现实世界里，很多人往往会以貌取人。出门在外，我们都很欣赏美丽的人。不论男女，不分年龄，漂亮的人无疑是靓丽市容的一部分，但在这样快节奏的生活中要满足我们对美丽的追求可不是一件容易的事儿。当我们整日奔波于工作、家庭、社会活动、旅行及健身时，你似乎不得不放弃些什么。但是，我们必须得花足够的时间在美肌护理上。

有人说，世界上最美丽的服饰也比不上自身美丽的肌肤，平滑、细腻、光洁，富有弹力的肌肤在视觉上可以传递美好、善良和愉悦；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌肤会给人负面的感觉，甚至让人产生距离感和排斥心理。每一个为了美丽而不遗余力的女人，任何年龄都希望自己的美丽容颜永不打烊。我们都渴望自己永远处于一种“精装版”的状态，要让别人看你比实际年龄年轻10岁，而不要让别人看你比实际年龄大1岁！

女人的保养是一门大学问

女人的保养不单单指外在的保养，内部的调理也很重要，女人要学会从内而外、从头到脚地保养自己。女人的保养是一项终身工程，不可能保养一阵子就能延续终身，“没有丑女人，只有懒女人”，这是无法推翻的真理。作为女人，只要找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，历久弥香。一个懂得保养的女人，一定是懂得享受生活的女人。

女人都在不断地追求着美丽。有的女人天生丽质，出生就是美人坯子，她们在一开始就占据着美丽的优势。而少了先天优势的女人，就要靠后天的努力了，比如养颜美体、调理饮食等。通过这些努力，她们也会美丽起来。这种经过后天努力而得来的不只是美丽，还有修养和气质。

美丽健康的肌肤，是每一个女人都想拥有的。作为女人，要学会保养自己，在平日里要有意识地调理自己的身心，学习和积累有益的美肌经验。这样，你才会越来越美丽，越来越健康，才会轻松快乐地生活。