推荐序三 先要唤醒自己，才能自由成长

NLP培训导师 徐志良

自2007年与文君老师认识，到后来一起做课程，我一直都非常欣赏她的灵气。在心理治疗和亲子关系上，她都有很高的造诣。我很高兴收到写序的邀请。这篇序言是我看完整本书后，在赞叹中提笔一气呵成的。

每本书肩负的使命都不同，正如每个人在此生肩负的使命都不同一样。这本书的使命就是引导人们去唤醒自己。作为小的个体，个人置身大系统中时，难免会和大系统有冲突，这种冲突也是苦恼与不幸的根源。面对种种复杂的关系，我们常常用盲目的方式来表达我们深层的忠诚与爱。一个人要让自己自由，首先要懂得以智慧的方式来表达爱。其实无论我与世界的关系、我与配偶的关系，还是我与孩子的关系的处理，事实上都是我与自己关系的投射。也许不是每个人都愿意在这一世中去发现生命的本义，但无论如何我们都希望让自己内心多点平静，多点幸福快乐。

文君老师的这本书，以平易的文字，很好地把系统法则的运作展现给了更多的读者。对于发展人际关系、家庭关系、自我关系来说，这本书是很好的指导手册，其中的练习和案例都会让人实实在在地受益。

同时，文君老师对“道”极高的悟性让我深感欣慰。人生是一个创造的过程，我们所经历的人、事、物都给予我们学习的机会。所有事物的本质都是好的，如果没有发现它的好，通常是因为没有真正看到它的本质。这就好像我们身在梦中而不自知，才会在梦中出一身汗。一切的好，都来自对所有事物的感恩和爱。我们要懂得从复杂的关系纠缠中抽离出来，唤醒当下的自己，在当下的清醒中，不断发现美、创造美和享受美，就能让自己的心真正自由。

带着喜悦的心，我把这本书推荐给你。