怀孕后，不少孕妇被建议多吃水果、多喝牛奶，这样出生的宝宝皮肤也会变白，而多喝暗色的饮品或者吃咖喱等，则会让宝宝的皮肤变黄、变黑。
实际上孩子的皮肤颜色如何，多受父母遗传基因影响，并不一定是由妈妈孕期吃的水果多少决定的。相反，过多摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量，并且有的水果中糖分含量很高，若孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。
