如何管理你的血压
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前言

中国高血压联盟和国家卫生计生委疾控中心最新统计:中国高血压患者超过3.3亿!中国成年人中每10人就有3人患高血压,中国60岁以上老年人中每2人就有1人患有高血压。18岁以下的青少年高血压患者数量有明显上升趋势。中国成年人中“理想血压”的人数比例不到1/2。

真的有这么多吗?是否比统计数据还要多?

诊断标准是否科学?!测量方法是否规范?!测量设备是否精准?!

目前,医疗不足和过度医疗同时存在。一方面,众多的高血压患者得不到系统的、规范的和科学的治疗,使心脑血管事件发病率逐年上升。另一方面,众多不需治疗的健康者被诊断为高血压,增加了患者的心理负担,对这部分人群使用降压药会增加患者肝肾等脏器的损伤,也给家庭、社会和国家造成了很大的负担。

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病及动脉硬化是其主要的并发症。

国内外实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,科学地管理血压,可以明显减少脑卒中及心脏事件的发生,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。

但是,有些问题需要明确:

血压不是越低越好!

中心动脉压对心脑血管的影响大于外周血压!

降压药物不是必须终身服用!

血压测量需要培训,测量不规范无从判断是否“血压高”!

血压需要管理,对于个体而言,140/90mmHg只是“参考切点”!

每个人都需要观察自己“从小到大,从幼到老”的血压变化!

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我们为您解答这些问题,使读者对“血压”有更好的了解。