产后前3天用指漱法刷牙

妈妈在月子里一定要刷牙漱口，以防口腔疾病的发生。不过，产后前3天妈妈宜采用指漱法。具体的方法为：把食指洗净，在食指上缠上干净的纱布，然后把牙膏挤于手上；用温水漱口后，用手指充当刷头，像正常刷牙一样在牙齿上来回、上下擦拭，最后再用手指按压齿龈数遍。产后第4天开始，妈妈可使用牙刷刷牙。