枸杞茶
Wolfberry Tea

● 加班多、压力大

● 头晕目眩就喝枸杞茶

别名：杞子、枸杞菜、红珠仔刺、牛右力、狗牙子、狗牙根、红耳坠

性味：味甘，性平

最佳功效：养肝明目、滋肾、润肺

适宜人群：适用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等人群

养生茶方------ Recipes

枸杞菊花明目茶

材料：枸杞子20粒、杭白菊5朵。

做法：将枸杞子与杭白菊放入茶杯中，用沸水冲泡10分钟后即可饮用。频代茶饮。

功效：疏肝理气、清火明目。

枸杞红枣养颜茶

材料：枸杞子20粒、红枣3～4粒。

做法：将枸杞及红枣放入大水杯中，以开水冲泡，静置10分钟后即可饮用。频代茶饮。

功效：养肾补血、防止皱纹、养颜美容。

枸杞西洋参滋补茶

材料：枸杞子15粒、西洋参5g。

做法：将枸杞子和西洋参放入保温杯中，用沸水冲泡5分钟后即可饮用。频代茶饮。

功效：滋阴补肾、补充体力、抗疲劳。

枸杞是宁夏五宝之一，宁夏中宁县更是中国著名的枸杞之乡，已经有600多年的种植历史。中宁地区土壤碱性重，昼夜温差大，这样的自然条件适合枸杞的生长，早在明朝，这里的枸杞就被列为贡品。

甄选------ Select

枸杞中以宁夏中宁枸杞为最好，其呈椭圆形或纺锤形，略压扁，表面呈鲜红色至暗红色，具有不规则的皱纹，略有光泽。肉质柔润，内有多数黄色种子，扁平似肾脏形。以粒大、肉厚、种子少、色红、质柔软者为佳。

服用禁忌------ Warning