白茅根茶
Rhizoma lmperatae Tea

● 交际应酬饮酒多

● 别忘了喝杯白茅根

别名：茅草根、茹根、白茅、茅根、地节根

性味：性寒，味甘

最佳功效：祛瘀止血、消肿利尿、补血解酒、消暑清热

适宜人群：适用于高血压、泌尿系统感染、气喘、肾炎水肿、烦躁口渴、儿童身体虚弱、流鼻血、牙龈肿胀等患者

养生茶方------ Recipes

白茅根车前子降脂茶

材料：白茅根、车前子各30g，白糖15g。

做法：将白茅根、车前子洗净捣碎，置保温瓶中，冲入适量沸水静置15分钟，加入白糖后代茶饮用，每日1剂。

功效：祛瘀止血、补血解酒，用于治疗高血压、高血脂等病症。

白茅芦苇根清热茶

材料：白茅根、芦苇根各30g。

做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置20分钟后即可饮用。

功效：清肺热、止鼻血，治疗感冒引起的发烧咳嗽。

白茅根利尿茶

材料：白茅根10g、绿茶3g。

做法：将白茅根捣碎，与绿茶一起放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖静置20分钟后即可饮用。

功效：消肿利尿、补血解酒、消暑清热。

白茅根是多年生草本植物白茅的根茎。一般在春秋二季采挖、晒干，除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒备用。白茅根在我国各地均有生产，以华北地区居多。

甄选------ Select

在选购白茅根时要注意观察它的色泽，形状等特征。新鲜的白茅根以表皮洁白、无根须、外观粗壮、洁净，有甜味者为佳。白茅根干品则以表皮接近黄色、枝干上有竹节般结节且口感微甜者为佳品。

服用禁忌------ Warning