3 幸福依己而不依人

【点石成金】

不要让别人牵绊你的幸福

生活中可以影响一个人的人和事实在是太多了，人总是很容易就因为别人的事情而牵扯上自己的精力。一方面因为人在社会中立足，的确需要别人给予肯定而获得一个适当的社会地位；另一方面，人又会陷入各种人情世故中不得不去在乎一些人和事，所以这样的关系会给人带来很多的心理压力或是影响人的心情。事实上，更多的时候人没有办法把自己从人群中抽离出来，所以别人的评价、别人的心情、别人的行为很容易就让你的心动荡不安。有很多时候幸福感就是这样被悄悄地掩盖和削弱的。别人没有天生的义务要给你幸福，如果你把自己的幸福寄托在父母、伴侣、孩子身上的话，这些幸福被带来以后也很容易再被带走。

所以不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。更不必一味讨好别人，刻意去做只会使别人产生厌恶。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。用心做自己该做的事，人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望去生活。如果能学会自己欣赏自己那就再好不过了，欣赏自己不是孤芳自赏，不是唯我独尊，不是自我陶醉，更不是故步自封……自信是自己给自己的，快乐是自己给自己的，微笑是自己给自己的，幸福也是自己给自己的。真正富裕的人总是有很多幸福可以拿给别人分享，而这是任何人也带不走的。

幸福感流失的原因

幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。幸福与否很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等。