经过了忐忑不安的孕早期，终于到了比较舒服的孕中期了。此时，孕妈妈已经渐渐适应孕期身体的各种变化了，妊娠反应逐渐减轻，食欲慢慢好转，也更加有活力。

在孕中期的这4个月，胚胎相对来说比较稳定，胎盘已经形成，流产的危险大大降低。孕妈妈和胎儿都进入比较安定的时期。在孕中期，胎儿的各个身体器官成长发育较快，是补充营养的最佳时期。