引言：大自然的礼物

寻找野生草本植物来利用其药用和营养特性的能力是一种才能。即使你只熟悉毫不起眼的蒲公英，你也会掌握大量与之相关的知识，了解到它富含维生素、矿物质和治疗疾病的特性。本书可以帮助那些将野生草药的健康益处带入日常生活中的人。

创作这本电子书是为了给你带来这些有益健康的野生药材的力量。你将了解到寻找普通药材时所需的一切知识，还有如何充分利用其治疗特性以及如何保存以备后用。本书还会简单介绍如何识别10种最易辨认的野生草药，以及如何充分利用其治疗性质与营养价值。本书的目的是通过使用地球天然的恩赐来引入一种新的方式来增加你的生命活力。