哪里是性的敏感区

身体的某些部位具有特殊的敏感性，适当地刺激这些部位可以引起性兴奋，故称为“性感区”。性感区在男女身上有所不同。

男性的性反应主要集中于生殖器刺激，乳头刺激也会使大多数男性感到愉快。男性生殖器的敏感部位因解剖位置不同而存在很大差异，按递减顺序如下：

女性身体有许多性敏感部位。事实上，如果女性愿意而且不为外界事件所干扰，她身体的任何一个部位都可以因爱抚而感受到愉快和兴奋。对于两性身体接触，女性趋向于全身敏感。大多数女性的乳房和乳头敏感性很高，但也有一些完全正常的女性不感觉乳房触摸有特殊刺激。女性乳房的形状和大小与其性敏感性无关。

女性的性最敏感区在阴蒂及其周围、大小阴唇内侧和阴道的周缘，但阴道内部对触摸并不敏感。阴蒂非常敏感，直接接触有时会感觉不舒服，许多女性更喜欢阴蒂周围的抚摸或生殖器接触。

有些女性的性敏感部位位于阴道前壁下1/2的内侧，此部位被称为“G”点。部分女性通过G点刺激获得高潮，可以出现“射精”现象（尿道有液体节律性流出）。

怎样判断自己的性功能

性功能是人类的基本本能之一，在生活中的地位是不容忽视的。健康、完善的性功能不仅是身体健康的标志，而且还影响着人的精神状态、生活质量、生育后代以及人格魅力等方面，同时也是性文化中不可缺少的一部分。

怎样判断自己的性功能、如何对待自己的性功能，如果缺乏必要的知识积累，难免会走入误区。比如，有的人一旦发现自己的性能力出现一些变化就忧心忡忡，陷入焦虑和困惑，怀疑自己是不是性功能减退了，终日疑神疑鬼，乱吃补药，或者偷偷地去找江湖庸医，结果不但问题没有解决，还引发了别的麻烦。事实上，相当一部分怀疑自己性功能有问题前去就医的“患者”，在经过相关的医学检查后，并没有发现什么疾病，所谓的性功能减退是过度紧张造成的。

还有一些人与上述这些人不同，他们一旦发现自己的性功能有问题，“死要面子活受罪”，迟迟不肯看医生，长期生活在巨大的精神压力下，当情况发展到非常严重的地步、不得不就医时，往往病情已经很严重，治疗起来自然相当困难。

怎样正确评价自己的性功能，以下几点供参考。

其一，关注性器官的勃起状态。

年轻且身体健康、精力旺盛者无论何时，一旦有性方面的刺激，对性产生兴趣，阴茎就能迅速勃起，年纪稍长一些的中年人可能会在勃起之前需要一段时间，这些都是正常的。但如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这种情况常常提示你的性功能可能有所降低，但问题不大，可以通过适当的食补、正确的药补及科学的锻炼进行纠正。比较严重的情况是，在比较长的一段时间里，阴茎从来没有勃起过，这就需要看医生了，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的措施。

其二，判断自己性欲产生的方式。

性欲比较旺盛的人，一般都会在性生活中处于主动地位。在有些两性关系中，如果男女双方的性欲强度差不多，常常是男女互为主动，当然也不排除女方主动的情况。如果女方主动，男方能够积极响应，就大可不必为自己的性功能担心。如果你在性生活中表现得很消极，必须依赖对方的主动，或者即使对方主动诱导，也很难激起你对性的兴趣来，说明你的性能力出现了问题。

性能力出现问题，不要消极回避，积极的应对措施是寻求专业医生的帮助。除了男科医生外，咨询心理医生也是十分必要的。如果措施得当，问题并不难解决。只是一定要科学就医，而不是消极回避或“有病乱投医”。

其三，对性的关心程度是性功能的一种表现。

性功能包括性生理和性心理两方面的内容。一般情况下，性心理和性生理正常的男性，无论年龄多大，一旦看见性感、年轻、漂亮的女子，都会情有所动，看见妻子裸露的肌肤、“肤色如凝脂”，就会有想抚摸的冲动，这是正常的性反应，不能一概归结为“下流”。如果遇到和自己关系很亲近很钟情的女性，只能产生一般的交谈所带来的快乐，而不产生任何性的想象，说明你的性感受开始变得迟钝了，需要想办法去提高自己的性兴奋程度，像治疗躯体的其他疾病那样，寻找病因，进行对症治疗。

哪些因素影响性行为

性欲也是因人而异的，个体之间存在着很大的差异。每个人的性欲的强弱程度是不一样的，临床医学认为，下列10种因素影响着人的性欲强度。

遗传因素。性欲的强弱程度受遗传因素的影响，一个家族的成员，往往表现出类似的性欲倾向。

激素水平。人体中有多种激素，但雄性激素对性欲的影响最大。雄性激素水平高，性欲就强；雄性激素水平低，性欲就弱。无论男女，皆然。

感觉刺激。外界的多种刺激都可以作用于人体，人体会产生各种各样的感觉，如视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等，这些感觉都可以唤起神经的兴奋，从而激起性欲，而且男性和女性没有明显差异。

性经验和其他生活经验。既往性体验顺利、生活经验丰富而愉快的人，比较易唤起性欲；反之，性欲的产生就比较困难。

调整时间。性生活也是一种消耗，有些人在性生活高潮后会比较疲惫，不能马上唤起再一次的性欲，需要一段时间的调整，而调整时间的长短也是因人而异的。

环境因素。人体反应多是对外界环境的反应，所以生活环境中的气氛、温度、湿度、季节、饮食等因素都会影响性欲的产生。

文化因素。尽管性欲的产生是一种个人行为，但性欲在某种程度上也必须接受伦理、法律、道德的约束，甚至接受医学的制约。

情绪变化。情绪是心理状态的一种表现形式，它同样影响着性欲的产生，如当人们被忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服所困扰的时候，一般不太容易产生性欲。

年龄因素。人的性欲会随着年龄的变化而变化。就一般规律而言，男性的性欲高峰在18～25岁，而女性则在35～40岁时性欲最为高涨。但随着年龄的增加，体内雄性激素的减少，皮肤的反应会变得迟钝，导致性器官血液循环不良，再加上来自工作、生活及社会交往等方面的压力，这些因素都会使人的性欲减退。

健康因素。健康的生理状态是维持性欲的基础。人体的各种疾病，如内分泌、生殖器官、代谢系统疾病，肿瘤及其他消耗性疾病，都会影响性欲的产生。

总之，性欲是人的生理本能之一，它受多种因素的影响。