制作时间 185分钟
制作成本 17元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料 猪蹄200克，干山药10克，枸杞5克，党参、红枣少许
调味料 盐3克
做法
1 干山药洗净泡发；党参、枸杞洗净泡发；红枣去核洗净。
2 猪蹄洗净，斩件，飞水。
3 将适量清水倒入炖盅，大火煲滚后，放入全部材料，改用小火煲3小时，加盐调味即可。
