行为恐惧症

陈华今年22岁，是理工学院四年级的学生。这几年的大学她的读书方式却和别人不一样，她足足两年时间里没有走进教室，书几乎全部是自己在宿舍里读完的，有时抄同学的笔记，有时则让同学给她做录音。尽管这样，她的成绩非常优秀。如今，要下工厂实习，她再也无法回避，如果没有实习分数，自己就不能毕业。不得已，咬着牙的陈华走进心理医生的诊室。

具体的情况是这样的，从她入学不久，便有一种特殊感觉，总觉得自己的身体在颤抖，这种颤抖不仅使自己烦躁，而且使其他同学也坐立不安。她始终觉得从自身的肌肉中发出微弱的颤动，有如电波一样能感染到邻桌的同学，然后再通过该同学依次地传导到全班同学身上，结果导致课堂上无声骚动，甚至连站在前面的老师也会受这种微波的冲击。每当此时，她窥视左右、前后，那些同学无不对她横眉冷视，一个个从表情上、行动上、乃至一个微笑、一个皱鼻、一抬腿，都表示对她的抗议。她为此紧张极了，于是只好躲在教室一角，战战兢兢地听课。她常常问与她坐在一起的同学：是不是感到颤动？当同学回答否时，她只是以为这位同学是不好意思揭穿，隐瞒了真相，免其尴尬。周围环境越静，她自身颤抖的体验就会越强，只有当她进入迪斯科舞厅时，她才有少许安宁，但即便在这种狂欢的时刻，她也认为，任何一个人的舞动节奏都和她肌肉的抽动节律是相关的。她勉强地坚持了3个月，就再也无法进教室和任何一个公共场合。同学们都知道她有怪脾气，但都知道她为人厚道，所以同宿舍的同学也都愿意为她办点儿力所能及的事，但几乎没有一个人知道她是个严重的心理疾病患者。

这例行为恐惧症是怎样发生的呢？在随后她所接受的心理诊疗记录中，我们也许可以寻找出其中的原因。从近期的角度去分析，是因为入学当天晚上，宿舍8个同学都不熟悉，个个背井离乡，都有难以适应的心情。陈华住在双层床的上铺翻来覆去地睡不着，另一位住在下铺的同学也睡不着，还不停地翻身叹气。她以为下面的同学是受她翻身的影响，心里感到不安，于是就尽量不动身体，平卧仰视着天花板。越不动，肌肉越紧张，最终使肌肉出现细微颤抖。由于下面的同学不停地翻身和叹气，她也就越发地自责，白天，两个人谁也不做解释，如此持续三天，她的震颤恐惧心理就形成了，一到晚上就不敢上床，直到大家都睡熟，她才悄悄爬上去……

说到这里的时候，这位行为恐惧症患者病症由来才清晰了。少年的体验，青春的躁动，即使伴随成长，她已经忘记造成这些震颤的原因，但潜意识中还会带给她童年经历的感触。不能摆脱这种记忆，所以她才会产生对这种行为的恐惧。

认识到产生病症的原因之后，之后的治疗就成了水到渠成的事情。通过梳理意识，让她正视童年的这种经历，通过正视，让她摆脱这种记忆的纠缠。之后通过暴露疗法，让她开始逐渐接受这种震颤，感知这种震颤，并区分开两者之间的区别，通过熟悉这种行为，逐渐解除自己对这种行为的恐惧。在这种方法的治疗下，3个月之后，陈华对于这种震颤的行为变得不再那么恐惧，并且能够渐渐接受这种行为。

特定的行为恐惧都是与一个人曾经的一段经历密切相关的，只要找出这种经历，并且正视这种经历，必然最终会消除对这种经历的恐惧。