第一节　如何确定是否怀孕了

可能怀孕的身体征兆

女性在怀孕以后，身体内部会发生一系列的变化，这些变化屡屡被用来作为判断是否怀孕的依据，几种依据综合考虑准确率相当高，可以作为判断自己是否怀孕的要素。希望能在第一时间确定自己是否受孕，尽早为胎儿的健康成长做准备的准爸妈们，应该特别注意以下问题。

1　月经停止

如果你的月经一向很准时，很有规律，可是这月却迟迟没来，如果已超出既定日期10天以上，那么你很有可能已经怀孕了。当然，月经周期会受到很多因素的影响，比如说过度疲劳、压力过大、营养不良或服用某些激素类药物而内分泌失调等因素都可能造成月经推迟或停经，所以即使当月月经没有来，也并不能确定就是怀孕了。

2　恶心、呕吐

恶心、呕吐是多数怀孕早期女性的主要症状之一，常常发生在清晨或空腹时候，如果不是消化器官疾病，这也是判断是否怀孕的一项依据。

3　乳房变化

女性怀孕早期，乳房在卵巢激素和孕激素的刺激下，会变得丰满、有胀痛感，乳头刺痛、乳头及其周围的乳晕颜色加深，小颗粒状的腺体变得更加明显。乳房的变化是最早出现的，但是难以区别于月经前乳房胀痛，因此并不是十分可靠。

4　小腹发胀及尿频

怀孕后由于子宫的增大，所以常常会有小腹发胀的感觉。另外，子宫增大会压迫膀胱，使人不断产生尿意。如果不是喝水过多、没有泌尿系统疾病，那么怀孕的可能性很大。

5　皮肤色素沉着

怀孕后，受到雌性激素和孕激素的影响，皮肤下能够产生黑色素的黑色体细胞活化的个数会大量增加，使孕期妇女面部常会出现棕色的斑纹，小腹也会出现一条条棕色的直纹线，这就是所谓的妊娠斑和妊娠线。

6　胃口变化

怀孕的女性一般都会发生胃口的变化，比如说原来喜欢吃的东西现在却不想吃了；以前从来不吃的东西现在迫不及待地想吃；饮食上出现某种偏执的癖好，比如嗜酸、嗜辣等；也有人什么都不想吃，什么都吃不进，出现了厌食的症状。如果胃口忽然间发生了某些改变，就应该考虑是否怀孕了。

7　心情烦躁

怀孕后受到体内激素的影响，女性常常表现出烦躁不安、情绪波动大，做什么事都无法集中精力，对什么事都不感兴趣等现象。当然，导致心情烦躁的原因有很多，所以只能作为判断是否怀孕的一个辅助症状。

8　疲倦嗜睡

怀孕早期，受精卵在子宫内发育，需要消耗母体大量能量，所以早孕期女性经常会感到无法调整的疲倦。这与以前工作或学习累了之类的疲倦大不相同，他无法通过休息调养得到恢复。如果你睡觉的时间越来越长、间隔越来越短，而且即便这样还是觉得精神不济，那么你很有可能已经怀孕了。

以上的几种自觉症状应该综合考虑，如果只出现其中一种或两种，则不一定是怀孕的表现，有可能是其他原因引起的。如果出现了以上多种症状，就应该引起注意了，最好再进一步确认一下。比如说有测量基础体温习惯的女性，如果发现高温期已经持续了两周以上，前面的几种自觉症状又有多个吻合，那么怀孕可能性就更大了。如果还是不敢确定，那就干脆借助妇科检查、B超检查以及妊娠测试等手段，确定是否怀孕。

◎怀孕早期，受精卵的发育会消耗母体大量能量，使孕妇出现嗜睡、尿频等症状。