养颜，也要顺应四季的“生长收藏”

《黄帝内经》中讲道：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”四季轮回，寒暑更替是人类赖以生存的必要条件。春生、夏长、秋收、冬藏是生物适应四季气象变化形成的普遍规律。人类在长期的进化过程中，获得了适应自然变化的能力，表现为“人与天地相应”。

所以，人的各种生理功能，有着与天地自然变化几近同步的节律性和适应外界变化做出自我调整的能力。简言之，就是要法时，养颜亦是如此。违背了大自然的规律，不仅我们的身体会受惩罚，就连容颜也会受影响。就拿女性在冬天穿短裙来说，虽然漂亮，但是由于下肢受凉导致血行不畅，时间久了，不仅皮肤会长斑，脸色也会显得毫无生气，绝对得不偿失。所以，养颜也要顺应自然，遵守四季的“生长收藏”法则。