人为什么没有长性

生活中，我们都有这样的体会，当我们下定决心想要去做某事时，往往坚持不了多久就失去了动力。比如，我们为了减肥，决定每天早起运动，刚开始几天都坚持了下来，可是没几天就觉得厌倦，失去了动力，于是减肥计划终于化为泡影。这就是我们没有长性的表现。其实在生活中，这样的例子比比皆是，其中最主要的原因可能是性格使然。比如，有些人生性就喜欢新鲜的事物，什么事情做了一段时间之后都会觉得厌倦，没有继续下去的意志，尤其是对那些别人强制自己去做、而又不得不完成的事情，更容易产生厌倦感。相反，有些人则比较擅长循规蹈矩地工作，一件事情一旦做得久了，反而不想再去尝试其他新鲜的事情，喜欢按照别人的要求去做事情，这样自己就不用怎么动脑筋。

除了与性格有关之外，我们缺乏长性的行为还与驱使这种行为的动机有关。一般来说，驱使我们从事某一行为的动机有两种，即外在动机和内在动机。外在动机一般与行为所带来的后果有关，而与行为本身无关。比如到考试的时候，家长会跟孩子说，如果你考了一百分，我奖励你一双阿迪达斯的运动鞋，于是孩子就会刻苦复习，但是他并不是真正地喜欢学习，而只是受阿迪达斯运动鞋的吸引。而内在动机则不同，它是直接与行为有关的一种动机，不受任何附加条件的影响。还是上面的例子，若是受到内在动机的驱使，孩子同样也会刻苦努力学习，但是与学习能够带来什么无关，他只是发自内心地喜欢学习，觉得学习就是一种乐趣。从中我们可以看出，受到内在动机驱使的行为是持久的，可以促使我们持续地去做某件事情，但是外在动机则不然，它对我们持续地去做某事则没有太大的意义。就像上面的例子中，如果哪一天阿迪达斯的运动鞋对孩子失去了吸引力，他就不会继续刻苦努力学习了。所以，要想持续某一种行为，应该培养对这种行为的内在动机。要想培养孩子刻苦学习的好习惯，不是给他多少奖励或惩罚，而应该让孩子发自内心地对学习产生兴趣。

当然，外在动机和内在动机也不是绝对的，在一定条件下二者可以相互转化。有这样一个故事，一个老人因为楼下孩子踢油桶的咚咚声而痛苦不堪，因此想出了一个办法：踢得最响的那个孩子将得到五块钱的奖励，孩子们来劲了，第一天比赛很激烈。以后老头给的奖金越来越少，来踢的孩子也越来越少。到最后，老头说自己出现经济困难，不能给奖金了，从此再也没有孩子来踢了。就这样，老头解决了令他头痛的问题。从这个故事中，我们可以看出内在动机和外在动机是可以相互转化的，并且可以同时增长，同时消退。刚开始孩子纯粹是因为快乐而来踢油桶，后来变成因为钱来踢油桶，乐趣从纯粹的内在动机转化成了外在动机。当外在的激励越来越少的时候，孩子们的乐趣也越来越小，最后消退，导致孩子们不再来玩，内在动机与外在动机同时没有了。倘若外在激励越来越多，也许孩子们的内在动机与外在动机都会同时增强。而在生活中，若想培养孩子们良好的持久行为，应处理好二者之间的关系，对孩子们的教育，我们要注重从兴趣开始，激发潜能，让孩子们真正领悟到这种行为所带来的乐趣，同时再配以外在的激励，这样将达到事半功倍的效果。