萨巴厨房.晚餐请吃七分饱
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菠菜豆腐汤

是菜的香味

烹饪时间 10分钟

难易程度

特色

有“营养模范生”之称的菠菜和有“植物肉”美称的豆腐相结合,会碰撞出怎样的味道?只需要少量调味,就可以激发出两者最鲜美的味道。不知道晚餐吃什么?不如来碗菠菜豆腐汤吧。

主料

菠菜60克·内酯豆腐100克

辅料

生抽1汤匙·盐1/2茶匙

胡椒粉1/2茶匙·玉米淀粉1茶匙

做法步骤

菠菜洗净,去根,切成5厘米的长段。

内酯豆腐切成3厘米左右见方的块。

锅中烧开水,放入豆腐和菠菜,小火煮5分钟。

放入生抽、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。

取一勺清水稀释淀粉,搅拌。

将水淀粉倒入汤汁,搅拌均匀,至汤汁黏稠即可。

烹饪秘籍

内酯豆腐很嫩,因此在搅动的时候要小心,以免内酯豆腐破裂。在工具上最好选择使用硅胶的勺子。