2.4　HBDI模型

HBDI模型的全称是Herrmann Brain Dominance Instrument—全脑优势思维模型，由美国的奈德·赫曼博士于1976年创立。

同时兼具物理学博士及职业艺术家双重身份的赫曼博士，源于自己在不同领域有着杰出表现的经历，一直很想知道创造力的本质和源头。20世纪70年代，赫曼博士在通用电气管理发展学院担任管理教育经理时，开展了一系列的实验和应用研究。几经探索，他终于发现了大脑是创造力的源头，也是学习的中枢器官。由此，他创造了“全脑优势”的概念和HBDI这个独特的应用工具。

依据HBDI的理论，每个人的大脑均包含了A、B、C、D四个象限，每个象限代表不同的思维方式，而每个人在各象限的得分各不相同，得分越高，其思维偏好在该部分就越明显，表现于外是为人处事的习惯、风格、反应顺序不同。具备某种思维偏好的人，做与其偏好契合度高的事情时，会感到自然、轻松，也更容易投入，成长更快。

下图是全脑优势思维模型的简化概括。

A象限的思维方式倾向于“理性”。处于这个象限的人通常喜欢在收集事实资料后再作出决定，喜欢通过理性的逻辑思考引导他人。他们通常都善于理财，还能够很好地解决技术问题。理性型自我常会被缺乏逻辑性的意见、过分强调个人感受及含糊不清的指令搞得很沮丧。

软件开发工程师就是适合这一象限的典型职业。

B象限的思维方式倾向于“稳妥”。他们愿意按部就班、脚踏实地地生活，关注实实在在的人和事。根据实用、程序化的原则作出决定。工作中，像这样的“稳妥型自我”通常扮演的都是管理、组织或行政等角色。即使是娱乐，他们也喜欢选择那些要求事先计划的活动，如露营、钓鱼、旅游等。对日程不明确、突如其来的人或事，以及无截止期之类的情况很无奈。

项目经理、技术经理、研发经理等技术管理者是适合这一象限的典型职业。

C象限的偏好是“感觉和情感”。处于这个象限的人通常都善于表达、敏感，而且能够领会他人的需要。工作上，像这样的人大都是老师或者培训师，再就是销售、作家、音乐家、艺术家、社会工作者或其他可以帮助他人的职业。娱乐时，这种“情绪型”的人喜欢阅读、散步或者边听音乐边放松。缺乏人际沟通、毫无感情色彩的评论或者不愿意眼神交流的人常常会使以感觉为主导的人感到受挫折。

适合这个象限的职业有人力资源师、培训师、心理咨询师等。

D象限的偏好则代表“直觉和创新”。这种偏好的人通常都是风险的承担者。期望打破常规，喜欢进行设想，能真正享受惊奇。作为探索者能享受成为企业家、艺术家、咨询师或者战略家而带来的自由感。由于他们的职业往往是激情所在，所以很难区分他们的工作与兴趣爱好。

与开发者经常打交道的产品经理、设计师等都是与这一象限比较匹配的职业。

除了前面介绍的四种象限类型，还有第五种类型—均衡型。这种类型兼具A、B、C、D象限的特点，既注重逻辑、分析与理性，以事实、统计、数据为基础，又能从纵观整体的方式解决问题。

HBDI全脑优势完整版测试有292道题，下面提供一个来自APESK（才储团队，http://www.apesk.com/hbdi/）的简明测试，8道题（单选），可供参考。

1. 在帮助人的问题上我倾向于：

• ◆　多一事不如少一事，但若他来找我，那我会安排好我的事情后帮他。
• ◆　帮助人可以体现我的价值和能力，我会欣然前往。
• ◆　无关者何必要帮，但我若承诺，必定帮到底。
• ◆　虽无英雄打虎之胆，却有自告奋勇之心，被需要的感觉是很好的。

2. 面对他人的赞美，我的第一反应是：

• ◆　没有也无所谓，特别欣喜也不至于。
• ◆　我不需要那些无关痛痒的赞美，宁可他们欣赏我的能力。
• ◆　有点怀疑对方是否真心赞美。
• ◆　赞美总是一件令人心情非常愉悦的事。

3. 面对生活现状，我的行为习惯更倾向于：

• ◆　外面怎么变化与我无关，我觉得自己这样还不错。
• ◆　如果我没什么进步，别人就会进步，所以我需要不停地前进。
• ◆　经常考虑利害得失，想办法提高生活质量。
• ◆　每天的生活开心、快乐最重要。

4. 对于规则我内心的态度是：

• ◆　严格遵守规则是我一贯的作风。
• ◆　喜欢打破规则，希望由自己来制定规则，而不是遵守规则。
• ◆　严格遵守规则，并且竭尽全力做到规则内的最好。
• ◆　不喜欢被规则束缚，不按规则出牌才新鲜有趣。

5. 我认为自己在行为上的特点是：

• ◆　慢条斯理，办事按部就班。
• ◆　集中精力为实现目标而努力，善于抓住核心要点。
• ◆　慎重、小心，为做好预防及善后，会不惜一切而尽心操劳。
• ◆　丰富跃动，不喜欢约束，倾向于快速反应。

6. 在面对压力时我比较倾向于选择：

• ◆　眼不见为净地分解压力。
• ◆　压力越大抵抗力越大。
• ◆　跟别人讲也不一定有用，思考化解压力的可行解决办法。
• ◆　本能地回避压力，回避不掉就用各种方法来宣泄出去。

7. 当结束一段刻骨铭心的感情时我会：

• ◆　非常难受，可是日子总是要过的，时间会冲淡一切。
• ◆　深陷在悲伤中，在相当长的时间里难以自拔，也不愿再接受新的感情。
• ◆　虽然觉得受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子挥去。
• ◆　痛不欲生，需要找朋友倾诉发泄，寻求化解之道。

8. 面对他人的倾诉，我大多倾向于：

• ◆　倾听，不太发表意见。
• ◆　做出一些直觉上的推断。
• ◆　给予一些分析或推理。
• ◆　认同并理解对方的感受。

APESK测试之后会提供一份报告，你能看到自己在A、B、C、D四个象限的得分，了解到自己的思维特征和倾向。

测试报告中有一个指针图，可以直观地呈现测试结果。我测试之后，指针图如下图所示。

这张图说明，我是实感传统类型的人（B象限），适合做管理工作。这个测试结果与我从2009年以来一直做技术管理工作的事实比较吻合。

APESK的测试题目较为抽象，壹心理网站的HBDI测试（http://www.xinli001.com/ceshi/833/start）则更生活化，也是8道单选题，你也可以用这个测试。

1. 你喜欢的家具类型：

• ◆　有质感，有特色。
• ◆　具收纳性，善于利用空间的设计。
• ◆　温馨舒适，暖色调，有感觉。
• ◆　新潮，多样，新奇，后现代主义，艺术造型。

2. 你看的书籍是：

• ◆　专业书籍、名人传记。
• ◆　管理类书籍、百科全书。
• ◆　励志、言情小说。
• ◆　科幻小说，五花八门，各类型皆有。

3. 你常听的音乐：

• ◆　交响乐、古典音乐。
• ◆　老歌、精选集。
• ◆　抒情歌、热门音乐。
• ◆　流行乐、爵士乐、电子乐。

4. 你的文件摆放：

• ◆　简单明了，统计资料、报表多。
• ◆　整齐、干净，分门别类，井井有条。
• ◆　尚可，干净但不整齐，乱中有序。
• ◆　乱，杂乱不整齐，非常具有自我风格。

5. 你最常光顾的餐厅：

• ◆　健康、营养，贵一点也可。
• ◆　能省则省，便宜，不排斥路边摊。
• ◆　气氛好、餐厅美，主题餐厅，与朋友一起比较随性。
• ◆　想吃就吃，什么都吃，偏爱新奇特色的餐厅。

6. 你说话的方式：

• ◆　锐利简洁，口头禅“我认为”，善用数字进行佐证。
• ◆　有条理，口头禅“你应该”，善用计划和步骤。
• ◆　感性亲切，口头禅“我希望”，善用柔性的形容词。
• ◆　喜欢流行语，词不达意，跳跃性思维。

7. 旅游目的地：

• ◆　香港、纽约。
• ◆　西安、雅典。
• ◆　桂林、巴黎。
• ◆　西藏、里约热内卢。

8. 你喜欢的电影：

• ◆　纪实片。
• ◆　历史片。
• ◆　爱情片。
• ◆　科幻片。

我使用“壹心理”的测试结果是“稳妥我”，即位于B象限，与APESK的测试结果一致。这样的结果说明我现在的思维和行为特征适合做管理工作。

注意，我们采用HBDI所做的测试，指向我们当下的实际表现。例如我从2009年以来一直在做技术管理工作，那我的行为特征和习惯就会被工作角色所塑造，我测试出来的结果自然就是B。而如果我在2008年测试，我想得分最高的应该是A，因为那时我的工作集中在软件开发上，做理性判断的事情多一些。

如果你做完HBDI测试，发现A象限得分最高，那就说明，软件开发工作和你当下的状态匹配度较高。