停止伤害秀发的行动

对于养护一头无论是俏丽的短发、蓬松的卷发或滑溜的长发，我们都有很多概念，问题是，这些方法有时只是道听途说或想当然的错误观念，只会适得其反。如果您的头发已经“毛病丛生”，请赶快停止下列伤害秀发的行动。

·经常使用吹风机

头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹整头发的后果就是如此，最好让头发自然阴干。至于常上美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹。

·每天梳发一百下

梳理头发可以帮助清理附在头发上的污浊，并且刺激头皮，让头皮的血液循环顺畅，健康生长。而每天需要梳理的次数约30～50下就足够。因为梳理过多反而会伤害秀发。

·梳发从发根梳起

梳发必须普遍而均衡，尤其是长头发的人，如果从发根开始梳，往往会得到发丝纠缠的后果，应先梳发尾，再从发根梳到发尾。

·在很湿的头发上卷上热热的发卷

正确的使用方法是等头发已干了七八分，再上发卷。

·洗完发后要用力擦干

用力地使用毛巾搓揉头发，结果您只会得到一头干涩分叉的黄发。您应该用大毛巾将头发包起来，轻轻按压，自然会将水分吸干。

·洗发剂泡沫越多越好

洗发用品的泡沫应该求细不求多，轻柔地带走肮脏，为了让泡沫较多，常会不自觉地增加洗发精的用量，反而会使头发干涩。

·用力倒刮头发，让发型更蓬松

用一双手抓着头发尾端，另一只手用梳子由发尾往前梳，是可以换来一头蓬松浪漫的发丝，但同时，您头发的毛鳞片也被一片片刮起，多么可怕的代价啊！

·在头发上喷香水

虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，让秀发更干燥。

·染发与烫发同时进行

最好分开进行。刚烫过头发，最好等一两个星期再进行染发，否则对于头发的负担太重，烫发的药水也会使染剂的效果减半。

·上发卷时愈紧效果愈好

上发卷时用力压在头发尾端，很容易把头发扯断。正确方法是把卷子放在发尾上端，然后很平均地轻轻卷上，不可太紧。

·带着发卷入睡真省时

头发被卷在发卷中，承受一整夜的重与压力，虽然第二天免吹整就有一头卷发，但是不可避免地又要受伤了。倒不如等头发干了、取下发卷再入睡，不要给头发受伤的机会。

·头发干涩就抹些护发乳

头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信大多数人都曾如此试过。事实上，过量的护发乳只会造成头发的负担，同时护发用品只需抹在发尾即可。

·熬夜不睡觉

头发是吸收头皮下面微血管的养分而生长，如果身体疲倦，头发所吸收的养分也会不足，头发自然会失去应有的光泽。

·各种肤质都可以染发

如果可行的话，在进行染发之前与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒就打消染发念头，以免伤害细嫩的头皮。

用含保养成分的烫发剂不需额外护发

任何烫发剂都会伤害发丝，因此烫过发之后，一定要勤加保养头发。干性发质者，更需要进行特殊的护发工作。

·多吃蛋白质让头发更美

头发的主要成分是蛋白质，但是蛋白质摄取过多，会使血液趋向酸性，影响头发生长，适时补充碱性食物如西红柿、胡萝卜、橘子等蔬果，头发的营养才均衡。