一 生命的开端

经过神奇的“生命之吻”，一颗宝贵的受精卵已经形成。受精30小时后，受精卵即分裂成2个细胞，然后是4个、8个……当它从输卵管到达子宫时，已经成为一个小小的球体——桑葚胚（桑胚体）。随后桑葚胚变中空并充满液体，即所谓的“胚泡”。

1 图解子宫内胚胎的变化

当“公主”卵子和“白马王子”精子结合成为受精卵后，靠着输卵管肌肉的蠕动和输卵管黏膜上皮的纤毛摆动，“爱的结晶”会从相会的地方向定居地——子宫慢慢地移动。在受精3～4天后，受精卵便会到达子宫腔内。在此期间，受精卵一边憧憬着到达子宫的幸福，一边像桑树的果实一样分裂——经过多次分裂变化成为囊胚；另外，子宫也在为孕育一个新生命而积极地做着准备，受精卵的床——子宫内膜，在女性雌激素的作用下变得像海绵一样柔软、丰厚。

再经过3～4天的时间，囊胚便会和子宫内膜相结合。当它完全嵌入子宫内膜着床时，妊娠真正地开始了。

2 及时发现受孕后的可靠信号

女性在怀孕以后，身体会发生一些变化来向你传达“有喜”的信号。充分了解这些信号，不仅可以让备孕女性及时发现自己怀孕的事实，还能让那些意外怀孕的女性及时发现孕况以便去医院检查。一般来说，当你怀孕时，身体会发出如下信号。

“好朋友”没来

已到育龄的女性，每隔一个月左右就会排出一个成熟的卵细胞。卵细胞如果和精子相遇形成受精卵，月经便不会来潮。如果备孕女性平时月经很准时，而这个月却过了十来天月经都还没来，那么首先应该考虑的是自己是否怀孕了。如果备孕女性平时月经不准，就要多留意一下自己的身体是否还有其他怀孕的信号。

备孕女性在一些特殊的情况下，如环境改变、过度疲劳、突然受刺激、发热、精神过度紧张等，都容易导致月经推迟，应注意区别。

早孕反应

大部分女性在怀孕40天左右（即停经后的10天左右）会出现早孕反应，即恶心、呕吐、胃口不好等。这种现象一般发生在早晨，因此也被称为“晨吐”。当孕妈妈闻到油腻味或其他特殊气味时更易呕吐，严重时还会出现头晕、乏力等现象。

女性在怀孕后还会变得挑食，其饮食嗜好也会发生改变，如有的孕妈妈一会儿想吃这种食物，一会儿又想吃那种食物；有的孕妈妈则是平时喜欢吃的东西不想吃了，而讨厌的食物反倒很想吃。最为常见的则是，孕妈妈在怀孕后特别喜欢吃酸、甜和清淡的食物，厌恶油腻荤腥等食物。

尿频

备孕女性如果月经过期不来，没有早孕反应，但小便次数明显增多，则怀孕的可能性也很大。因为怀孕后，孕妈妈的子宫充血、增大，会压迫到膀胱而导致尿频。孕妈妈小便次数增多的现象多在夜间出现。

乳房变化

女性在怀孕1个月后，便会感到乳房发胀并伴有轻微的刺痛，同时还能观察到乳晕颜色加深。这是因为女性在怀孕后，乳房的血液供应加强，并开始为以后的哺乳做准备了。

孕早期易疲劳

女性怀孕后，由于受激素分泌的影响，身体极易感到疲劳，对任何事都提不起兴趣。如果向来精力充沛的备孕女性突然出现这种情况，就要考虑自己是否怀孕了。

基础体温居高不下

备孕女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。在备孕女性怀孕后，除了上面所说的身体信号，女性的身体会出现基础体温居高不下的现象，这种现象将持续整个孕期。

以上是怀孕后身体所发出的六大信号，备孕女性可以根据这些信号来初步判断自己是否怀孕。当然，以这些信号来确定怀孕与否，并不是绝对可靠的，因为有些备孕女性在备孕期间过于紧张，也会出现一些类似的假孕现象。建议备孕女性在发现信号后进一步到医院做检查，这样既可以知道确切结果，也可以知道胚胎发育是否正常。

3 准妈妈应学会计算孕周

计算孕周时，在妇产科检查中一般都从末次月经的第一天开始算起。从末次月经的第一天开始计算，整个孕期是9个月零7天，共280天。每7天为一个孕周，共计40个孕周。每28天为一个孕月，共10个孕月。

有的孕妈妈会有疑问，认为不可能是来月经的那天怀孕的。这话很对，通常怀孕要在月经后的14天左右，于是就有受精龄的问题。受精龄是从受精那天开始算起，即280减去14，共266天，38个孕周。

由于末次月经的第一天比较好计算，医生计算孕周时，通常从末次月经第一天开始计算。对月经不准的孕妈妈，胎龄常常和实际停经时间不一样，需要结合B超、阴道检查、发现怀孕的时间、早孕反应的时间、胎动的时间等指标来进行科学推断。

4 子宫环境及其重要性

胎源学说认为，子宫不仅仅是胎宝宝获取营养的避风港，还是一个“教室”。在这个小小的天地，胎宝宝会学习如何去适应环境，存活下来。胎宝宝发育的过程，就是不断收集、侦测子宫的环境信息并随之调整自身生长方式的过程。

这一结论得自于英国南安普顿大学的胎源疾病研究中心。他们提出：“母亲子宫的环境，会对胎宝宝的健康产生永久的影响。”肥胖、冠心病、骨质疏松症、糖尿病和高血压，这些被归咎为由不良的生活习惯所引发的疾病，都有可能是怀孕阶段母亲子宫内的不适宜条件所致。

该大学胎源疾病研究中心的主任马克·汉森认为：“母亲子宫的环境对胎宝宝日后长期的健康确实有非常重要的影响。”他认为妊娠阶段只是人生之中很小的一部分，但是它确实是非常重要的，我们应该给予更多的重视。

胎源疾病研究给所有孕妈妈带来的最重要信息，就是一定要在孕期保护好自己的身体，保证充足、平衡的营养和良好的情绪，这样才能为胎宝宝打造最佳的子宫环境，惠及宝宝的一生。

5 确定一家称心的产检医院

首先，一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解、比较医院妇产科的医疗设备和服务水平，以及是否提供人性化的优质的孕期和围产期医疗保健服务。

其次，还要根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点为自己选定一家医院。同时，你还可以向有经验的妈妈们咨询一些详细情况，这样选择起来就更有信心了。不过，别人的经验虽然很宝贵，但最好还是自己亲自去医院参观了解，这样就更放心了。

最后，还要考虑你的主治大夫的业务水平和医德，以及医院护理服务水平、医院地点等。