014 简单易行的艾灸疗法

艾灸是一种使用燃烧的艾条施灸人体穴位的中医疗法。它的特点是通过对人体穴位施灸，产生温热刺激作用，从而达到防病治病、长寿保健的作用。这种疗法最早可以追溯到远古时代。艾灸疗法不仅在我国医学史上起到重要作用，对于世界医学也做出了巨大贡献。

经过多年的临床研究，艾灸疗法具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。既然同样的灸法可治疗不同病症，那么，灸法必然具有适用于治疗这些不同病症的一般的作用机理。艾灸的效应是由两方面构成的：一是艾灸产生的特殊的“药气”所引起的效应；二是艾灸生火热，其热刺激所引起的效果。

灸疗治疗原则是艾灸治疗疾病必须遵循的准绳，是整个治疗过程中的指导原则。灸疗治疗原则可归纳为辨证与辨经、标本缓急、补虚泻实、三因制宜等。

艾灸疗法主要是通过作用于穴位来治疗各种疾病的，因此，在治疗时，取穴配穴得当与否直接关系到治疗效果的好坏。人体有361个经穴和众多的经外奇穴，每个穴位的功能各不相同。只有根据临床经验和经穴理论掌握一定的取穴原则才能合理地为患者取穴灸治。取穴原则主要包括局部取穴、远部取穴和随症取穴。穴位是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。穴位也是灸点，是灸治疾病的刺激点。灸点的正确与否，直接影响灸治的疗效。掌握正确的方法是准确取穴的基础。常用的艾灸的取穴方法有骨度分寸法、手指比量法、体表标志法和简易取穴法四种。

但是人体的有些穴位是不能施行艾灸疗法的，我国医学古籍首次明确提出禁针禁灸穴的专著为《针灸甲乙经》，《针灸甲乙经》记载禁灸穴位有24穴：头维、承光、风府、脑户、喑门、下关、耳门、人迎、丝竹空、承泣、春巾、百环腧、乳中、石门、气冲、渊腋、经渠、鸠尾、阴市、阳关、天府、伏兔、地五会等。

艾灸法是将艾绒置于体表穴位或患处烧灼施灸的方法，是中医最常用的一种治病方法，包括艾炷灸、艾条灸、艾饼灸、艾熏灸等4类。

用艾灸治疗疾病的时候，除了要用到艾炷、艾条和一些草药外，有些艾灸方法还需要使用一些艾灸器具。常用的艾灸器具主要有三种：温灸筒、温灸盒、温灸管。

艾灸的方法

艾灸是用艾绒做成大小不同的艾炷，或用纸卷成艾条，在穴位上或疼痛处烧灼熏熨的一种治疗方法。一般用于治疗慢性和虚寒的病症，下面介绍几种常用的艾灸方法：

艾粒灸 这种艾灸方法用的艾炷最小，如麦粒大，因此也叫做麦粒灸。多用于治疗贫血、消化不良等虚弱性病症，每次选用2～3穴，隔日施治。

化脓灸 用细艾绒做成如半截枣核大的艾炷，要求做得紧密耐燃。用时可先以大蒜液涂一下穴位，然后点燃艾炷，灸完一炷后擦净局部，再涂蒜液加艾炷再灸。

隔姜灸 用大片生姜作为间隔，上面放艾炷烧灼，等病人觉得灼烫，可以将姜片略提起，稍停后放下再灸。一般可灸3～5炷。多用于治疗腹痛、受寒、腹泻等疾病。

艾条灸 用艾绒卷成1.5～2厘米直径的圆柱形的艾条，一端点燃后熏灸患处，不着皮肤，以病人感到温热为准。可灸至皮肤红润发热，一般可灸10～15分钟。

温针灸 温针是在针刺之后，于针尾裹上艾绒点燃加温，可烧1～5次，多用于风湿痹痛等病症。如用银制毫针加温，传热作用更好。

艾叶的采集与艾灸的制作

艾是一种多年生的草本植物，艾叶又有冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿等别称。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。”