第一节　心理学研究的对象

心理学的研究对象是心理现象。因此，心理学是一门研究心理现象的科学。

心理现象，又称心理活动，是一种我们经常体验到，并表现出来的精神现象。以学习为例：我们听到教师讲课的声音；对教学内容的记忆和理解；教师讲到有趣之处，我们会哄然大笑；为学习成绩的下降而烦恼；为了考取研究生而克服困难努力学习。有人学习很吃力，有人学得很轻松；有人在学习中显得沉稳，有人显得急躁；有人持之以恒，有人常半途而废。这些就是心理现象的部分表现。

人的心理现象既是人人都熟悉的，又是世间最复杂、最奇妙的。恩格斯把它誉为“地球上最美的花朵”。熟悉的事物不一定被人理解，但只要经过科学的研究，它最终能够被人认识、理解并掌握其规律。心理学家把心理进行科学的分类，本书仅介绍从心理的动态性维度上划分的分类方法，把心理现象划分为心理过程和个性心理。这两方面的内容在具体个体身上可以通过实践活动得到生动的表现。

一、心理过程

心理过程，即人的心理现象的动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。它包括认识过程、情感过程和意志过程，反映正常个体心理现象共同性的一面。心理过程构成了人的心理现象的第一大方面。

认识过程又称为认知过程，是人脑对客观事物收集、贮存、加工以及提取和使用的过程。主要包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理现象。

正常人在清醒时，总要看东西、听声音、闻气味、尝味道、触摸物体，通过眼、耳、鼻、舌、身去了解、认识客观事物的种种属性，这个过程，心理学称之为感觉和知觉。

通过感觉和知觉，事物的映像留在头脑中，当该事物再度出现时，能再认知它，不再出现时，也能用回忆重现它，这个过程，心理学称之为记忆。

运用感知和记忆的材料，进行分析与综合，抽象与概括，从而认识事物的本质和规律，这种心理活动被称为思维。

进行技术革新、创造发明、预见未来，则需要在人脑中把原有的种种材料，加工改造，重新组合，创造出新的形象，这就是心理学中所说的想象。

情感过程是个体在实践活动中对事物的态度体验。人在认知和改造客观世界的过程中，并不是麻木不仁、无动于衷的，而总是采取一定的态度，并伴有喜、怒、哀、乐、悲、惊、恐等主观体验，产生依恋感、道德感、理智感等情绪体验。

意志过程是个体自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。它表明个体不仅认识世界，还能改造世界，并在改造世界的实践活动中体现其主观能动性。

认知过程、情感过程和意志过程不是彼此孤立的，它们是相互联系、相互作用的，构成了个体有机统一的心理过程的三个不同方面。认知过程是情感过程和意志过程产生和发展的基础，而情感过程和意志过程又反过来影响认知活动的进行和发展；情感也会对意志行为产生动力作用，良好的情感会使个体的意志努力得到更充分的发挥，而意志行为又会有利于丰富和升华情感，它们相辅相成，构成了人的完整的心理过程。

以上划分只是为了研究的方便，知、情、意在人的精神活动中是不可分割的整体。

二、个性心理

由于遗传、生活环境、教育等的不同，人的心理活动会表现出一系列的个别差异，正如古语所说，“人心不同，各如其面”，体现了每个人不同的心理面貌，这就是心理学上所说的个性。个性心理构成了人的心理现象的第二大方面。

个性心理是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总和。包括个性倾向性、个性心理特征及自我意识等，反映人的心理现象个别性的一面。

个性倾向性是推动人进行活动的动力系统。这是个性心理中最活跃的因素，反映了人对周围世界的趋向和追求。个性倾向性主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观等。需要是个性倾向性的基础，而世界观是个性倾向性中居于最高层次的构建成分，决定着个体总的心理倾向。

个性心理特征是个体经常表现出来的本质的、稳定的心理特征，它集中体现了人的心理活动的独特性。个性心理特征主要包括气质、性格和能力。性格是个性心理特征的核心，反映一个人基本的生活面貌。

在实践活动中，有人暴躁，有人温柔；有人活泼好动，有人安静沉稳，这体现了人们气质上的差异。有人懒惰怠倦，有人勤奋用心；有人谦虚谨慎，有人骄傲轻率；有人勇敢，有人怯懦，这体现了人们性格的不同。有的人有艺术才华，有的人有数理才能；有人语言交际能力很强，有人操作创造能力过人；有人长于记忆，有人善于思维，这体现了人们能力的差异。气质、性格、能力的差异，心理学上称为个性心理特征，它直接体现了人稳定的心理特征和人与人之间差异的具体内容。

自我意识是指人在改造自然与社会的过程中，会意识到自己的心理和行为，并以自我认识、自我体验、自我调节来不断改造和完善自己，调节着自己与周围的关系，表现出了不同的水平和特点。个体正是通过它来调节自己，发挥主观能动作用。

综上所述，心理过程和个性心理是构成人心理现象的两个方面，是人心理活动的两种不同表现形式。它们是相互影响、相互联系、不可分割的整体。心理过程作为人心理活动的基本形态，是个性心理形成的条件和表现形式；个性心理作为人在实践中形成的带有倾向性、本质性和稳定性的心理特点的总和，又是心理过程的主观制约因素。因此，要深入探讨人的心理活动规律，必须把二者结合起来从整体上进行研究。

人的心理现象所包括的两大方面，如图1-1所示：