2.5 怎样选择牙刷？

涂涂已经6岁了，可是自己刷牙总刷不干净。涂涂妈妈想着是不是应该给他换一把电动牙刷，可是涂涂奶奶却表示涂涂还小，不能使用电动牙刷。到底能不能用电动牙刷呢？涂涂一家甚是纠结。现在牙刷已经成为日常生活中不可或缺的生活用品，每人每天都要用到。那么这么多种牙刷，我们应该如何挑选呢？小朋友是否可以使用电动牙刷呢？不仅是涂涂妈妈和奶奶，很多朋友应该都有这方面的困惑。

牙刷是刷牙必不可少的用具，随着时代的发展牙刷也在不断变化、改进。因年龄和口腔的具体情况不同，牙刷的设计各种各样。如儿童和成年人使用的牙刷大小不同；牙周组织的健康状况不同，使用的牙刷刷毛的软硬程度也有一定区别。选择牙刷的时候，可以选择刷头适当的牙刷，不能太大或者太小。刷头太大，有些地方可能刷不到；刷头太小，需要彻底清洁的时间就较长，有时不大容易坚持。所以刷头可以选择小头，但也别太小，一般选择长度能覆盖两个牙齿的牙刷。选择牙刷，还要注意刷毛的软硬程度。刷毛太硬，容易损伤牙体和牙龈；刷毛太软，有时不易清洁牙面上紧密附着的菌斑。除此之外，牙刷一般3～4个月需要更换。有些人刷牙特别用力，牙刷磨损较大，如发现刷毛变形、弯曲或者颜色变浅，就可以考虑更换牙刷了。

对于小朋友，到底需不需要使用电动牙刷，需要看小朋友刷牙的情况。如果孩子能够抓牢牙刷，通过学习掌握正确的刷牙方式，那么电动牙刷和手动牙刷的效果是一样的。简单地说，能不能刷干净牙齿，取决于操作者，而不是工具。但大部分儿童还无法抓牢牙刷，也很难掌握正确的刷牙方式，完成精细的动作。在这种情况下，我们可以考虑使用电动牙刷，电动牙刷对他们而言更容易刷干净。对于协调能力还较差的孩子而言（一般为6岁以下的孩子），无论是使用手动还是电动牙刷，都应该在家长的陪同和协助下完成刷牙。牙刷应该根据年龄段选择合适大小、柔软度的产品。如果是电动牙刷还要经常检查牙刷，看是否有部件脱落，避免安全隐患的出现。使用电动牙刷时，要让刷头在所有牙齿上面都停留，一般3岁以内的儿童每次刷牙时间控制在1.5min以内，4～5岁的幼儿大约为2min，而且每3个月要更换刷头或者牙刷。