茶香拌饭

食话

据史料记载，中国是最早发现茶及食用茶的国家，茶叶的种类很多，按发酵程度的不同分为不发酵的绿茶、微发酵的黄茶、半发酵的乌龙茶、全发酵的红茶以及后发酵的黑茶等。茶叶不仅可以用来泡茶，还可以经过加工后食用。需要注意的是，生病吃药的人群不适宜 食用茶叶。

原料

茶叶　5g

油　5g

盐　适量

米饭　1碗

步骤

01 先将茶叶泡开，然后捞出茶叶控干水。

02 锅中热油，煎香茶叶，加适量盐翻拌均匀，出锅。

03 把炒好的茶叶和米饭一起搅拌均匀即可！