受凉、疲劳时容易感冒是因为当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素时，小儿的全身或呼吸道局部防御功能会降低，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌就迅速繁殖起来，从而引起疾病。除以上情况外，感冒的诱发因素还有营养不良、缺乏锻炼等。如果孩子存在消化不良、佝偻病，或者原发性免疫缺陷病或后天获得性免疫功能低下，并发此类感染时，往往出现严重症状。但有一点家长要知道，不是这些诱发因素直接引起感冒，而是这些因素先导致人体的免疫力减低，使本来不易致病的病原体侵袭呼吸道“得逞”，才使孩子生病的。因此，增强孩子体质、加强日常护理非常重要。

常有家长说，“我家孩子上午跑得出了一身汗，八成着凉了，回来就感冒了”；或是说，“晚上没有盖好被子，早上起床就流鼻涕、发热、感冒了”。其实，这次感冒很有可能和前面的受凉没有直接因果关系，因为疾病的发生发展都需要一定的时间，受凉以后感冒症状不会立即出现的。只有当病原体入侵了人体，人的免疫系统再做出反应，感冒的症状才会产生。