胃及十二指肠溃疡患者生活宜忌

胃溃疡和十二指肠溃疡只是溃疡的部位不同，而两者的发病原因及临床表现症状基本是相同的，故把胃溃疡和十二指肠溃疡通称为溃疡病。

溃疡病是临床常见的一种慢性疾病，其发病原因多与精神因素有关，比如心情过于急躁、紧张、生气、愁闷、烦恼等。另外，工作压力太大、劳累太过，再加上饮食不规律，过食辛辣、肥甘、寒凉等食物，以上几种因素结合即可形成溃疡病。

溃疡病的常见症状以疼痛为主，疼痛与饮食和精神因素有很大关系。溃疡病疼痛还有一定的规律性，胃溃疡疼痛一般在饭后半小时至一小时后出现，而十二指肠溃疡疼痛好发于饭后3～4小时或半夜。十二指肠溃疡疼痛一般进食后可以缓解。溃疡病疼痛的发作有一定的周期性，同时还伴有嗳气、反酸、嘈杂、呕吐、胀满等症状。

患了溃疡病以后在生活和饮食方面都要特别的注意，并要积极采取正确的中医疗法坚持不懈地治疗才能康复，为此，提出以下几点注意事项供溃疡病患者参考：

1.溃疡病患者一定要坚强、从容、乐观，溃疡疼痛时要心态放稳，不要生气恼怒。溃疡疼痛时恼怒生气很容易加重病情，越恼怒，越生气，就越容易使病情加重，形成恶性循环。如果能够做到坚强、心态稳、心放宽，疼痛了就想办法治疗，控制住感情不发火、不生气，尽量想法解脱，心情开朗，寻找快乐，这样对溃疡病的治疗是有很大帮助的。

2.溃疡病是一种较为难治的慢性疾病，在治疗时不能有过于急躁的心理。一定要有耐心地按时服药，按规定疗程坚持用药。溃疡病患者的最佳服药时间是饭后1～2小时，服药以后要平静地休息，治疗期间不要过于劳累。

3.溃疡病平时要重视饮食调理，既要讲究饮食的营养性，又得保证食物容易消化吸收。经常食用香蕉、蜂蜜，多喝山药、大米、红枣等熬制的稀饭，有助于溃疡病的康复，经研究发现以上食物对溃疡面的愈合有很好的帮助作用。

4.溃疡患者千万不能吸烟，吸烟影响消化功能，烟中的有害成分刺激溃疡面，容易引起呕吐或出血。一定要禁烟，想吸烟时也坚决控制住不吸烟，最好口里含块生姜片慢慢细嚼咽口津，这样有益于溃疡病的恢复。

5.溃疡病患者最好不要喝浓茶，更不能饮用含有酒精的饮品。饮食不能吃太凉的、太热的、太酸的、过硬的和太油腻的。并要饭勿过饱、少食多餐，禁食辛辣、油炸食物等。

6.溃疡病患者平时感冒发烧或有其他病时尽量少吃药多打针，因为好多西药对胃肠都有一定的刺激、不良反应和副作用。特别是西药类的阿司匹林、安乃近、去痛片、消炎痛、利血平、强的松、保泰松及感冒药等对溃疡病的危害很大，甚至能引起胃出血。另外，对治疗溃疡病的西药像甲氰脒胍、雷尼替丁、胃舒平等也不能长期大量地服用，会引起消化不良、降低食欲。