中医名方验方丛书:肿瘤治疗名方验方
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十、保健方

1.日常保健
(1)生活要有规律。
(2)保持积极乐观的情绪。
(3)避免其他疾病的侵袭。食管癌病人机体抵抗力低下,很容易受其他疾病的侵袭,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎等。
(4)避免过度劳累。劳累会导致机体抵抗力下降,不利于康复,会导致癌症的恶化和复发。
(5)注意饮食。避免饮用过热的热茶和过热的食物,进食速度不能太快,吃饭要细嚼慢咽,不吃粗糙食物,不吃发霉食物,不食含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、腌鱼、泡菜、熏肉,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃大蒜、猕猴桃、柑橘、洋葱、胡萝卜、豆浆、西红柿、菜花等有抗癌作用的食品。
(6)改变不良的生活习惯。如吸烟、喝酒、咀嚼槟榔、吃烧烤、熬夜等。
2.保健饮料
(1)二白饮
原料:
白花蛇舌草100克,白茅根30克,白糖适量。
用法:
将白花蛇舌草、白茅根洗净,放入砂锅中,加水适量,煎煮取汁,加入白糖。饮服,每日1剂,分3次服。
功能:
缓和各种癌症,证属热毒伤阴。
(2)茯苓奶茶
原料:
茯苓粉10克,牛奶200毫升。
用法:
将茯苓粉用少量凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,早晨空腹服用。
功能:
适用于食管癌放化疗后脾胃虚弱,消化不良等。
(3)葡萄姜汁
原料:
葡萄适量,生姜汁30毫升。
用法:
将葡萄洗净,捣烂,用洁净纱布绞取汁液。葡萄汁60毫升,加入生姜汁,搅匀饮用。
功能:
适用于食管癌气血虚弱,兼呕吐。
(4)党参麦冬汤
原料:
党参25克,麦冬10克,五味子6克,大枣50克,冰糖适量。
用法:
将大枣洗净,与党参,麦冬,五味子同放入砂锅中,加水1000毫升,煎煮取汁800毫升,加入冰糖,溶化搅匀。分次服用。
功能:
适用于食管癌。症见气阴不足,精神不振,气短懒言,疲劳乏力,久咳少痰,身体虚弱。
(5)山茱萸饮
原料:
山茱萸60克,益智仁50克,党参25克,白术25克。
用法:
水煎,取液,每剂可分10次饮用。
功能:
适用于食管癌。症见肾虚,腰膝疼痛,眩晕耳鸣,小便频数,或虚汗不止。
(6)枸杞子饮
原料:
枸杞子15克,西洋参5克。
用法:
开水浸泡5分钟,代茶饮,每日1剂。枸杞子,西洋参可同食。
功能:
适用于食管癌。症见阴虚发热。
(7)玉米须消肿茶
原料:
玉米须、西瓜皮、赤小豆各50克。
用法:
将玉米须、西瓜皮、赤小豆分别洗净,同放入砂锅中,加水适量,煎煮取汁,饮用。
功能:
适用于食管癌,证属湿热困脾,而见水肿。
(8)薏米饮
原料:
炒薏苡仁25克,藿香10克,白糖适量。
用法:
将薏苡仁、藿香分别洗净,放入砂锅中,加入适量,煎煮10分钟,取汁,加入白糖溶解,饮用。
功能:
适用于食管癌,证属湿邪困脾而水肿,小便不利。
(9)补气活血汤
原料:
赤小豆250克,大枣200克,红糖150克。
用法:
将赤小豆洗净,放入砂锅中,加水煮至快熟时加洗净的大枣,同煮至熟,再加入红糖,煮沸即成。
功能:
适用于食管癌放化疗后脾胃气虚,致体倦乏力,血虚面黄,水肿。
(10)茯苓白术饮
原料:
茯苓15克,白术20克。
用法:
将茯苓、白术洗净,放入砂锅中,加水适量,煎煮20分钟,取汁饭前饮用。
功能:
适用于食管癌术后脾胃虚弱。
(11)龙枣芡实饮
原料:
龙眼肉,炒酸枣仁各10克,芡实12克。
用法:
将龙眼肉,炒酸枣仁,芡实同置于砂锅中,加水适量,用文火煎煮,取汁饮用。
功能:
适用于食管癌后期,血虚而致心悸怔忡,失眠,神疲乏力。
(12)防衰茶
原料:
灵芝10克,刺五加8克,仙灵脾6克。
用法:
沸水冲泡,5分钟后代茶饮。
功能:
适用于食管癌,证属阳气虚衰。
3.运动疗法
(1)治疗原则:
适用于食管癌吞咽困难,压迫气管而致呛咳,或手术后将胃部提至气管,引起呛咳和呼吸困难,故应增强肺功能,提高身体免疫力,增强抗癌能力,以减少感染,控制疾病。
(2)治疗方法
1)益气功:
练习呼气延长,鼻吸口呼,呼气时口形要少,至彻底呼尽。包括长呼吸、自然呼吸、束胸呼气、屈腰呼气、压胸呼气、抱膝呼气、吹棉球及转体拍胸等10节。锻炼时要以腹式呼吸为主,每月1~2次,坚持长期锻炼。
2)气功:
以坐位或盘坐位,练调息为主的内养功,较为适宜。但不要闭气,呼吸连续,先呼后吸,呼比吸长,呼时用力,吸时自然,每次练功10~30分钟,每日2次。
3)太极拳:
练习时,应着重注意动作与呼吸的配合,达到开合呼吸,即按照太极拳,一开一合的动作,配合一吸一呼,手臂动作相合拢时呼气,手臂张开时吸气。每日1~2次。要求思想集中,重点在呼、吸气自然。
4)八段锦:
第八段——背后七颠百病消。
预备姿势:
立正,两拳心贴大腿前,两膝保持伸直。
动作:
两脚跟提起,约离地3~5厘米,同时头向上顶;两脚跟放下,着地复原,如此反复多遍,配合呼吸,脚跟提起时吸气,放下还原时呼气。