烤箱!烤香
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杂蔬五花串

上下火200℃

中层20分钟

3人份

主料

猪五花肉300克

小番茄200克

洋葱1个

青辣椒1个

红辣椒1个

酱料

BBQ烧烤酱100克

青柠檬1个

1将五花肉切成厚3~4厘米的方块,青辣椒、红辣椒、洋葱切成大小相似的块状,小番茄去蒂备用。

2将肉块和蔬果倒入大碗中,加入BBQ烧烤酱,拌匀后腌制20分钟。

3烤盘铺锡纸,将腌过的肉块和蔬果以交错的方式用竹签串好,整齐地码放在烤盘上。

4青柠檬切成两半,在烤串表面均匀挤上适量青柠汁,再在烤盘上放两片青柠檬。

5烤箱预热,上下火200℃,烤10分钟后取出烤盘,将烤串翻个面,用毛刷蘸取烤出的油,在烤串表面刷一遍,送进烤箱再烤10分钟左右。

6烤至烤串表面带焦色,取出装盘即可。

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坨坨妈说 Key Points

· 如果是带皮的五花肉,最好把猪皮切去,因为猪皮不容易熟,就算烤熟了也会比较硬,很难咬动。

· 淋上青柠汁可以化解五花肉的油腻感,柠檬片放进烤盘和烤串一起烤,也可以增加香味。