寒病是怎样发生的

在现实生活中，因为体寒所致的病症越来越多。不管是感冒头痛、胃痛、腹泻、亚健康状态，还是被称为“文明病”的肥胖，抑或是被称为“心灵感冒”的抑郁症，所有这些疾病的根源都只有一个，那就是“体寒”或“低体温”。这些疾病也可被称为“寒病”或“低体温病”。

那么，体寒到底是如何导致人体产生不适症状或发生病变的呢？

※体温低，身体不能产热

通常情况下，身体产热是维持人体各项生命活动的前提。只有身体很好地生发热能，人体才能产生糖、氨基酸、游离脂肪酸等来分解我们吃下去的食物所含的营养物质。这些营养物质通过血液运送到人体的各个细胞去制造能量，相应地，各个细胞、器官和组织利用这些制造出来的能量再在体内生发出热能。如此循环下去，人体的生命活动才能维持。

而一旦身体寒冷，体温就会降低，身体生发热能的能力也随之减弱。这样一来，人体所必需的营养物质得不到分解，更无法运送到全身各处，就会引起各种不适症状。

※体温低，血液无法顺畅运行

地球上所有的物体都具有冷到一定程度就凝固的特点，比如水，在气温低的前提下，它会变成冰；人的双手在外界气温很低的环境中，会被冻僵。血液也是如此。如果身体中积聚大量的寒气，血管就会变得僵硬，血液在里面的运行自然就变得不顺畅。

由此可见，体温和血液流动是密切相关的，简单来说，体寒=血流不畅。

血流不畅了会怎样？自然是血液较易囤积在某一部位，这就是中医里所说的“瘀血”。因此，瘀血症状的出现，通常是血液运行不畅的信号。

大家知道，血液对人体有着非常重要的作用。除了上面提到的将各种营养物质运送到各个细胞和器官之外，它里面含有的激素、红细胞、白细胞等物质，也具有守护身体健康的功效。此外，血液将各个细胞排出的废物带到肾脏和肺部，再通过肾脏和肺部排出体外。这个废物排泄的过程，离开血液是无法进行的。

而血液一旦在体内运行不畅，它以上的各个功能就无法正常发挥。在这种情况下，人体发生病变，也就是很自然的事情了。

明白了体寒给身体带来疾病的道理，就应该懂得提升人体温度的重要性了。因为只有祛除了寒冷，身体变暖了，人体才能生发热能，血液才能顺畅运行，进而促进身体的健康。