家庭营养早餐
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双米蔬菜粥

原料 大米100克,糯米50克,小白菜80克,鲜香菇30克,咸蛋白少许。

调料 葱末、精盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油各少许。

制作步骤

1 将大米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟,捞出大米,沥干水分。

2 将绿豆洗净,去除杂质,放入清水中浸泡。

3 苋菜去根,择去老叶,用清水浸泡片刻,捞出沥分,改刀切成小段;冰糖用刀拍碎。

4 坐锅点火,加入适量清水,先下入大米、绿豆旺火煮沸,再转小火熬煮至米粒开花。

5 然后加入苋菜段、冰糖续煮至粥成,即可装碗上桌。