家常焖炖菜
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茄子焖烧鱼

口味 咸鲜微辣

Time 50分钟

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原料 茄子400克,青鱼1块(约300克),红辣椒25克。

调料 姜块5克,精盐、味精各1/2小匙,老抽、生抽、水淀粉各1大匙,豆瓣酱2大匙,白糖1小匙,米醋、绍酒各2小匙,胡椒粉少许,色拉油750克(约耗100克)。

准备工作

1.茄子去皮、去蒂,洗净,切成小条。

2.青鱼洗净,切成长方块,加入少许老抽、绍酒、味精调拌均匀。

3.红辣椒去蒂、洗净,切成小片;姜块去皮、洗净,切成碎末。

制作步骤

1.锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入青鱼块炸3分钟,捞出,再放入茄子条浸炸至将熟,捞出沥油。

2.锅留少许底油烧热,先下入姜末、豆瓣酱炒出红油,再放入鱼块炒匀。

3.然后加入生抽、精盐、米醋、白糖和适量清水烧沸,转中火烧焖至青鱼块熟透。

4.再放入茄子续焖至熟烂入味,加入老抽、味精、胡椒粉推匀。

5.用水淀粉勾薄芡,撒上红椒片炒匀,出锅装盘即可。