Part 3熘炒菜

榄菜四季豆

15分钟

咸鲜爽脆

原料 四季豆800克，瓶装橄榄菜200克，尖椒25克。

调料 蒜瓣15克，精盐、味精各1小匙，料酒少许，香油1/2小匙，熟猪油3大匙。

准备工作

1 尖椒去蒂及籽，洗净，沥去水分，切成尖椒圈。

2 蒜瓣去皮，放在碗中捣烂成蓉；橄榄菜取出，放在盘内。

3 四季豆撕去豆筋，洗净，擦净表面水分，切成小段。

4 放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下，捞出沥水。

制作步骤

1 锅中加入熟猪油烧热，放入四季豆炒熟，盛出，再下入蒜蓉煸炒出香味。

2 然后放入橄榄菜炒匀，再放入尖椒圈略炒，烹入料酒。

3 最后放入四季豆炒熟，加入精盐、味精，淋入香油，出锅装盘即成。