吃不腻的家常美味
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茄汁牛尾汤

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Time 2.5小时

原料 牛尾1根(约1500克),白萝卜、胡萝卜、芹菜、豌豆各100克,洋葱1个。

调料 香叶2片,番茄酱250克,白糖100克,精盐4小匙,味精、香油各少许,牛油3大匙。

制作步骤

1 牛尾洗涤整理干净,沥去水分,从骨节处剁开成小块,放入冷水锅中烧煮至沸,焯煮5分钟,捞出过凉,沥水。

2 白萝卜去根及皮,洗净,沥净水分,切成滚刀块;洋葱去皮,洗净,切成小块。

3 芹菜择洗干净,切成小段;豌豆洗净,沥水;胡萝卜去皮,洗净,切成块。

4 锅中加入牛油烧至八成热,先下入洋葱块、香叶煸炒至变色。

5 再放入芹菜段、胡萝卜块翻炒均匀,倒入足量清水烧沸。

6 然后放入牛尾块稍煮,撇净浮沫,转小火煮约2小时至牛尾熟烂,捞出牛尾放入碗中;锅内汤汁用纱布过滤,去掉杂质。

7 原汁放入净锅中,加入白萝卜块、番茄酱、精盐、白糖煮匀,放入豌豆,撒上味精搅匀,淋上香油,出锅倒入牛尾碗内即可。