幼儿腹泻，艾灸四个穴位有奇效

气盛则泻之，虚则补之。以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻之，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。

注释：邪气盛的就用泻法，正气虚的就用补法。用艾火行补法时，不要吹艾火，要让艾火自然燃烧和熄灭；用艾火行泻法时，要急吹艾火使燃烧旺盛，然后拍艾条，待其火苗灭后再灸。

《灵枢》

中医学认为，幼儿体质纤弱，脾胃娇嫩，运化功能尚未完善，加上父母喂养不当，脾胃寒热失调等原因，可致运化失常、清浊不分而出现腹泻的情况。它以大便次数增多，便质稀薄，甚者便泻如水为主症。对于幼儿腹泻，艾灸可以起到一定的治疗作用。

艾灸是中医学宝库中的重要组成部分，在中华大地上已流传达数千年之久，代代相传，迄今不息。艾灸人体能加强脏腑功能，促进新陈代谢，增强人体的免疫力。

艾灸主要有三种方法：悬灸，就是施灸者手持艾条悬于穴位之上，以灸至皮肤温热红晕，而又不致烧伤皮肤为度；间接灸，指在艾柱和皮肤之间衬垫隔物施灸的方法；直接灸，就是直接把艾柱放在穴位上，分为化脓灸和非化脓灸。

幼儿腹泻，艾灸常用的四个穴位

患儿取仰卧位将肚腹部、膝盖部暴露，用笔在中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里处做记号，安慰好幼儿的情绪。然后右手持艾条，点燃端对准提前选好的穴位处，施以温和灸，以局部温热为度。施灸者可将食、中两指置于施灸部位两侧，这样可以通过手指来测知患儿局部受热程度，以便随时调节施灸距离，掌握施灸时间，防止烫伤。

注意，施灸顺序是先上后下，先左后右，每穴灸10～15分钟。每日一次，连续施灸5天。各穴的取穴及功效如下。

（1）中脘穴。位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸。本穴可治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

（2）神阙穴。位于脐中央。神阙穴是所有神气通行的门户，又是防止受凉腹泻的开关，常揉按肚脐周围可避免受凉而导致的腹泻。

（3）天枢穴。脐中旁开2寸。天枢穴以治疗肠胃疾病为主，属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的募穴。

（4）足三里。在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的重要穴位，除了可调理脾胃、补中益气之外，还可以提高人体免疫力，增强人体的正气，最适合脾胃虚弱的幼儿选用。

幼儿出现腹泻后，两种情况必须看医生

腹泻很容易引起幼儿脱水，因此幼儿腹泻时，建议喝一些富含电解质的水。尤其要注意的是，幼儿腹泻后如果出现这两种情况必须看医生：第一，病情非常严重，如高热、精神状况非常差、呕吐严重等；第二，出现了较严重的脱水症状，如孩子已经连续4个小时没有排尿，口腔黏膜比较干燥，哭的时候没有眼泪等。这些都是脱水的早期表现。遇到这些情况，必须及时带孩子到医院进行补液治疗，否则有可能使病情加重。

预防幼儿腹泻的小妙招

幼儿体质较弱，一不注意就很容易导致肠胃问题，因此在日常生活中注意预防是应对幼儿腹泻的好方法。

（1）提倡母乳喂养。如果不得不进行人工喂养，要注意适当稀释奶粉并消毒食具，最好每日煮沸或蒸汽消毒1次。

（2）喂养要定时、定量。按时逐步增添辅食，不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。

（3）注意气候的变化。要及时给幼儿增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒、肺炎等疾病。

（4）避免长期滥用抗生素。

【养生小贴士】

艾灸的注意事项和禁忌：饭后1小时后才可以艾灸；热性体质人群、女性月经期间不可艾灸；艾灸时不能吹风，因此艾灸前要关好门窗，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡；幼儿的囟门不宜直接艾灸。