别让卫生小细节害你丢了面子

常言道：“细节决定成败”。在参与社交活动时，我们特别注意自己的衣着打扮、表情是否得体，力求给他人留下一个好印象，但是有些卫生细节却常常被我们忽视。结果，带着“污点”的我们只好在尴尬中草草结束这次的交往，他人对我们的印象自然也不如我们预期中那样好。

个人的卫生细节不仅是一个人的修养与素质的直接体现，而且会影响他人对我们的判断，甚至影响我们与他人的相处与交往。所以，我们一定要注重卫生细节，以免因小失大，使人际交往出现尴尬的局面。

在卫生细节方面，我们可以从以下几个方面来自查。

1．头屑

你的头发上是否经常会出现头屑？头屑多并不一定就是不讲卫生，但这确实会让他人对你有不好的看法。所以，请你时刻注意头部卫生，经常洗头，尤其是在与人相约的前一天要清洁头发，以便给他人留下好印象。

2．颈部

颈部卫生是很多人都容易忽视的，你可以照照镜子，看看你的脖子和脸是不是一种颜色。如果你发现脖子略黑，那你就需要反省一下自己的洗脸方式，或许洗脸的时候你可以顺便洗洗脖子。

3．眼睛

“你的眼角有东西。”当你听到这句话时，会有什么感受呢？如果说出这句话的是家人还好，气氛不会那么尴尬，但如果说出这句话的人是同事、上司，甚至是客户，你是不是想找个洞钻进去呢？

既然如此，我们就要尽量将这种隐患扼杀在摇篮之中。在刚刚睡醒的时候，我们一定要注意眼角卫生。在与人接触之前，如果条件允许，可以先去卫生间整理下仪容，但是如果没有这个条件，就应该尽量在出门前做好这些准备工作。

4．手指甲

在与人交谈、握手时，手部动作是必不可少的。如果手指甲里“藏污纳垢”，那么对方就很可能露出嫌恶的表情，我们也会觉得很不好意思。

另外，手指甲不宜留得过长，因为长指甲中容易滋生细菌，不利于个人卫生。

5．口腔卫生

在与人交往时，谈话无疑是最重要的一种沟通手段。如果口中散发出难闻的气味，便会使对方不快，自己也会感到很难堪。

如果在谈话前，你吃了味道较重的食物，可以通过嚼口香糖的方式来减少口腔异味。但要注意，嚼口香糖的动作不应太大，尤其是在商务应酬中，一边讲话一边嚼口香糖是不礼貌的行为。

另外，在每次吃完饭后，我们都应该漱漱口，并照照镜子，检查一下口腔卫生，确保没有食物残渣留在牙齿上，以免出现被别人提醒“你牙齿上有菜叶”的尴尬场景。

6．身体的味道

身体有异味是很令人反感的。尤其是在出汗之后，及时洗澡、换洗衣服是十分必要的。

另外，掏耳朵、抠鼻子、咬指甲等行为都是既不卫生又不礼貌的。如果你不注重这些卫生细节，很可能会因为这些不良行为而丢面子，别人对你的好感度也会因此大打折扣。

不尴尬金句

注重每一个小细节，别让自己的疏忽导致社交失败。