原料 牛肉300克,南瓜200克。
调料 葱末、姜末各15克,精盐、胡椒粉各2小匙,牛肉汤500克。
1 南瓜洗净,去皮及瓤,切成3厘米大小的块;牛肉去筋膜,洗净,切成2厘米见方的块。
2 锅中加入适量清水,放入牛肉块烧沸2分钟,捞出牛肉沥水。
3 净锅置火上,加入牛肉汤,放入牛肉块,用旺火烧沸,再放入南瓜块、葱末、姜末同煮。
4 待牛肉熟透、南瓜软烂时,加入胡椒粉、精盐调匀,即可出锅装碗。