训练宝宝直立跳跃

宝宝能力特点

站在腿上

在刚开始让宝宝练习直立跳跃时，爸爸或妈妈要呈坐位，并将两手放在宝宝的腋下，让宝宝站直在自己的双腿上。

形成习惯跳跃

这样练习一定时间后，只要你一抱起宝宝，他就会自动地出现直立跳跃动作，同时还能表现出欢快情绪。蹦跳一会儿之后，爸爸妈妈还可以站起来握紧宝宝的腋下，悬空提起，一面说：“摆了，摆了”，一面使他身体左右摆动，宝宝渐渐会适应摆的方向配合你摆动，最后爸爸妈妈可以将宝宝“举高高”。

注意事项

妈妈有力量，运动幅度大，能让他感到高兴。这些运动都需要身体平衡，锻炼时，爸爸妈妈还要注意自己应自始至终用手扶住宝宝的腋下，并且每次站立时间不宜过长，以免宝宝疲劳。一般每天练习2～3次即可。