第三讲 生态康养理论基础

生态康养是一门理论性和实践性都非常强的学科，其理论体系的建构是以古代先民和现代人们在生产生活中总结出来的养生保健经验为实践基础，以先哲们的哲学思想和逐渐完善起来的医学知识为理论基础。生态康养理论虽以人体的健康长寿作为研究对象，但由于人们不是独立地存在，而是与其所处的自然和社会环境密切相关，因而，生态康养理论在建构过程中受到了多个学科的深刻影响。

生态康养理论是多门学科的实践和理论的统一、融合与总结，但又不仅仅局限于各基础学科的理论基础，而是借鉴、吸收各门学科的基础知识，形成了符合人们现实发展需求，能够用于指导个体延年益寿和生态康养产业发展的理论体系（见图3-1）。生态康养理论是以哲学为统领，以系统学、生命学、中医学、生态学、经济学等为基础的综合理论体系，在人们对生态康养不断追求的过程中发展完善。生态康养理论的内容十分丰富，包含了人与自然、人与社会、人与人、人的自身四个维度的关系，是一套兼顾整体与个体、外部与内部、他人与自身的理论体系，具有重要的理论意义和实践指导意义。生态康养理论是符合当今经济社会发展趋势、具有鲜明时代特色、满足人类自身健康需求、推动实现经济转型的新理论、新方法和新实践。

图3-1 生态康养理论体系示意图