二十、腋窝大筋

腋窝大筋分为前腋大筋、腋下极泉大筋、后腋大筋。

（一）前腋大筋

肩胸关节交界之处，此为心肺、肩胸之锁，此处不畅通，疾病易反复。凡心肺有疾之处必有瘀堵，揪此大筋意义非凡。治心肺之疾，乳腺疾病，若是乳房疼痛胀揪几下可立解，治肩关节疼痛。

取穴要点

放松站或坐，手抬起放在脑后，则腋下张开，同时用捏、提、拉、揪、拽等法，此处较痛，痛则不通，遇到痛处在能耐受的程度下坚持做。

手法操作

自下而上，每边缓慢地做几十下即可，一直做到不再有痛点。

临床主治

治肩关节疼痛、乳腺疾病（乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、副乳）、治心肺之疾（心脏病、呼吸系统疾病）。

常用配穴

揪此筋与点按百会穴、膻中穴结合，可治胸部百疾。

（二）腋下极泉大筋

拨极泉大筋会有电麻感传至手，久视伤血劳于心，拨极泉大筋对心脏疾患会有意想不到之效。对肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著。压腋下极泉穴（有脉跳动处）40秒至1分钟，手有麻感热感松开，热流直冲手指，此法可治整个手臂病变。

取穴要点

放松站或坐，手抬起，则腋下张开，用抓捏法，此处较痛，痛则不通，遇到痛处在能耐受的程度坚持做。

手法操作

自上而下，30～50下，从上臂内侧往腋窝抓捏至大包穴。一直做到不再有痛点。

临床主治

治肝郁、心脏疾病、乳腺疾病（乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、副乳）；治飞蚊症，拨极泉大筋会有意想不到之效；对肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著；压腋下极泉穴（有脉跳动处）40秒至1分钟，手有麻感热感松开，热流直冲手指，此法可治整个手臂病变。

常用配穴

与曲池下1寸附近痛点合用，对整个手臂问题效果更佳。也可一手拇指压极泉（腋动脉）一手拇指压太渊，一压一放，对改善手臂血液循环疗效显著。

（三）后腋大筋

《按摩经》说：“脊腋后有筋通肾俞，令患者正坐取上，抓起有声，顺筋揪十数把，患者痛楚，使脏气流行各为其经，闭塞凝滞，暴疾不省人事，心胸气闷，胀痛难言，感冒伤风，脊强背痛皆可。”

肩背关节交界处之肩胛骨之侧，此处为恩师周尔晋先生发现并命名的坐骨神经点，凡坐骨神经痛，采取左治右，右治左方法，点压5～8分钟，可收立竿见影之效，长期按压，可以治愈。

取穴要点

放松站或坐，手抬起放在脑后，则腋下张开，同时用捏、提、拉、揪、拽等法，此处较痛，痛则不通，遇到痛处在能耐受的程度坚持做。

手法操作

自下而上，每边做5分钟左右，一直做到不再有痛点。

临床主治

坐骨神经痛、腰痛、腿痛、肩关节痛、肩胛内侧痛（特效）、胸闷、心慌、感冒、背痛等。

常用配穴

治疗坐骨神经痛与尺泽或昆仑，揪带脉并用，效力更持久，让患者自己压也可以，只要刺激此点就有效，点压准确均有立竿见影之效，我曾用此法治过6例患者，最严重的卧床不起，仅压10分钟即可下床行走。

抓腋窝方法

腋窝为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。腋窝有前、中、后三处大筋，前为腋窝的前壁肌（胸大肌）；中为腋窝与手臂接壤处（相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织），后为腋窝的后壁肌（背阔肌），又称背锁。

两腋走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。往下可延伸到大包穴，脾之大络。肝有邪，其气留于两腋。

1.抓捏前部：为腋窝的前壁肌（胸大肌），以左手捏右边，右手捏左边，3～5分钟。手抬起来最好捏抓。心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串，心肺病难医，肩胸必关闭。

2.抓捏后部：为腋窝的后壁肌（背阔肌），以左手捏右边，右手捏左边，3～5分钟。

3.抓捏中部：为腋窝与手臂接壤处（相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织），以左手抓捏右边，右手抓捏左边，5～8分钟。可以从肘部抓捏至腋下大包穴部位。自我按捏时，切忌用力过度。

临床运用

1.失眠：按揉百会2分钟，抓腋窝几十下，拍日月，期门200下，按神门穴2分钟，最好按隐白穴2分钟。此法治失眠甚好！

2.治肝胆：抓捏腋窝可以除肝邪，要想快速一点，可以加治失眠的内容，捏揪带脉，捏住中间的大筋，捏出嘎嘣声响，不响没捏对。

凡是肝胆病日久不愈，患者都会筋疲力竭（肝主筋，故肝病必伤筋）膝盖酸软无力，气血经络瘀阻、按压膝关节内外侧多有特痛点，内侧在阴包穴附近，外侧在阳关穴又称寒府附近。肝有邪，其气留于两腋。肝主筋，找腋窝。

女子以肝为本，所以女同志尤其需要多捏。刺痛胀痛，捏了就不痛，几下即可。坚持下来捏到不疼必有大效。

3.胸闷：揉大包最快，这是救急的，想治好的话要整体考虑。