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自拟心得方
一、养心方
心悸，又名“惊悸”“怔忡”，常见于西医学中各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、期前收缩、心房颤动或扑动，以及心功能不全、神经症等。中医学认为，心为一身之大主，既主血脉运行，又主精神活动，养心即要求平静心神、清心寡欲，使气血调和，心神颐养。周允娴自拟养心方即注重“调心脉，益心气，养心神”，对心慌、气短、胸闷、胸痛等病症的治疗具有良好效果。
［处方］ 主穴：
厥阴俞、心俞、膻中、巨阙、内关、三阴交。
配穴：
肋头、乳根、气海、关元、阴郄。
［方解］
养心方，重在调心脉、益心气、养心神，取穴以手少阴心经、手厥阴心包经及局部穴为主。
厥阴俞：
属足太阳膀胱经，为心包之背俞穴，有宽胸理气、活血止痛之功。《铜人腧穴针灸图经》曰：“治呕吐心痛。”周允娴指出，胸痹患者，在厥阴俞、心俞处会有结节压痛点。因此，此类结节亦可作为诊治心脏病症的要点。
心俞：
属足太阳膀胱经，为心之背俞穴，有宽胸理气、通络安神之功。《外台秘要》曰：“主心痛，与背相引而痛。”
膻中：
属任脉，为足太阴、足少阴、手太阳、手少阳、任脉之交会穴，心包之募穴，八会穴之气会，有理气止痛、生津增液之功。
巨阙：
属任脉，为心之募穴，有安神宁心、宽胸止痛之功。《圣济总录》曰：“心痛不可按，烦心，巨阙主之。”《医学入门》曰：“巨阙主九种心痛，痰饮吐水，腹痛息贲。”
内关：
属手厥阴心包经，为手厥阴之络穴，八脉交会穴之一，交阴维脉，有宁心安神、和胃和逆、理气镇痛之功。《灵枢·经脉》曰：“手心主之别，名曰内关，去腕二寸，出于两筋之间，循经以上系于心，包络心系。实则心痛，虚则为头强，取之两筋间也。”《针灸甲乙经》曰：“急则心暴痛，虚则烦心，心惕惕不能动，失智，内关主之；心澹澹而善惊恐心悲，内关主之。”
三阴交：
属足太阴脾经，为足太阴、厥阴、少阴之交会穴，有健脾胃、益肝肾、调经带之功。
肋头：
属经外穴，位于肋骨与胸骨连接处形成的胸肋角上方，有宽胸理气之功，治胸部疾病，如胸闷心痛等。
乳根：
属足阳明胃经，有通乳化瘀、宣肺利气之功。
气海：
属任脉，为肓之原穴，有益气助阳、调经固经之功。《医宗金鉴》曰：“主治一切气疾。”
关元：
属任脉，为小肠募穴，足三阴、任脉之交会穴，有培补元气、导赤通淋之功。
阴郄：
属手少阴心经，为手少阴之郄穴，有清心安神之功。《针灸甲乙经》曰：“阴郄，言少阴心之郄络，在掌后脉中去腕五分”“惊、心痛，手少阴阴郄主之”。
［加减配穴］ 心血瘀阻：
加膈俞。膈俞属足太阳膀胱经，为八会穴之血会，有理气宽胸、活血通脉之功。
肝气不舒：
加肝俞、太冲。肝俞属足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，有疏肝利胆、理气明目之功。太冲属足厥阴肝经，为足厥阴之输穴、原穴，有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦之功。二穴合用，以疏肝理气解郁。
食饮难消：
加天枢、足三里。天枢属足阳明胃经，为大肠之募穴，有调中和胃、理气健脾之功。足三里属足阳明胃经，为足阳明之合穴、胃之下合穴，有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机之功。二穴合用，以健脾和中。
［针法操作］
厥阴俞、心俞直刺进针，使针感传至胸部；膻中、巨阙毫针针刺，使针感传至胸腹部；内关浅刺，以患者感针下麻酥为宜，勿求强烈触电感；三阴交须用押手找寻凹陷以定位，针感酸麻胀，以下传为度；余穴据病情交替选用，针刺必以得气为要。