周允娴认为，无论经穴还是经外奇穴，都是长期医疗实践的经验总结，而且奇穴是针灸实践陆续发现的新穴，又是对经穴的有效补充，只要恰当应用，均有显著疗效。例如，颌下部的经穴很少，只有任脉的廉泉一穴，其在治疗失语、吞咽困难等方面捉襟见肘，而上廉泉、外金津玉液等经外奇穴则弥补了这方面的不足，提高了疗效。

固定穴指腧穴位置固定不移，包括经穴和奇穴。非固定穴指无固定位置且“以痛为腧”的阿是穴，是出现在一定病理生理反应状态下的腧穴。一般在固定和非固定这两类腧穴的应用上，常常出现两种情况：一是重视固定穴而忽视非固定穴，认为非固定穴无固定位置，故难以对其认真应用、观察和总结；二是滥用非固定穴，凡治病即在局部随意寻点灸刺，既不重视经络循行径路，又不认真研究腧穴的准确定位，也不仔细寻查最敏感之压痛点。

实践证明，以上两种认识均比较片面。由于非固定穴在某些时候确能比固定穴取得更好的效果，尤其是以疼痛为主症的某些疾病更为明显，故《黄帝内经》提出“以痛为输”。另外，从腧穴发展过程来看，部分固定穴也演化自非固定穴，如阑尾穴、胆囊穴等。可见，非固定穴是固定穴在其临床上的重要补充，也是新穴产生的来源，比如一些内脏疾病，包括心脏病、胃炎、胆囊炎等，其常在体表相对固定的区域出现压痛点，人们常称之为“阿是穴”或“反应点”，此类“反应点”即是体现。因此，无论固定穴还是非固定穴，临床中皆须认真观察和总结。

至于对非固定穴的滥用，则是轻视腧穴作用的表现；其错误地认为，既然针刺非固定穴也可取得疗效，便可以不用很认真地去究查腧穴定位的准确性，即所刺非然，亦不为错，更搪以“阿是穴”谓之。实际上这是一种治学不严谨、治病不负责的态度。实践告诉我们，即使是非固定穴，也必须“用有章法”，而滥用不仅影响针刺疗效，甚至会产生不良后果。