02 爱生气是女性怕冷的第二因素

爱生气就容易肝气不舒，导致“四逆”——四肢冰凉

通常，中医称生气为肝气不舒。肝主疏泄，可以起到疏通气机、疏通经络的作用。

一旦肝气不舒、肝气郁滞，会导致气机不畅。这种不畅，会出现什么状态呢？这就相当于您把一个热器关闭，让四肢冰冷。中医称这种状态为“四逆”。

很多女性都觉得自己怕冷，经常手脚冰凉是阳虚所致，可是一温阳就上火，搞得自己一头雾水，不明所以。

其实，这类女性的怕冷是气机不通所致，并不是身体没有阳气，而是阳气都被闭在腹内和躯干里了，所以她才会感觉四肢冰冷。

爱生气的女性有什么表现

爱生气的女性有什么特点呢？爱打嗝儿，经常会感觉头晕目眩、嘴里发苦，总是失眠多梦，还伴有胸胁胀痛、心脏乱跳、心悸胸闷等症状。

一旦您有以上这些症状，就说明您可能肝气不舒了。

爱生气的女性舌头往往是胖大的，看起来比较呆滞（健康舌头应该是很灵活的），没有神采，有点儿像没有生机的一堆肉。舌边的唾液很多，会有两条唾液腺，舌苔满布舌体。

也有的女性舌形是尖的，但也会逐渐变成胖胖的形状。通常，有这种舌象的女性，都属于肝气不舒郁闷型。

这种由爱生气导致手脚冰凉的女性有很多，因为女性的性格比较敏感。男性遇到什么压力一抽烟一喝酒可能就过去了，而女性有了压力以后，会闷在心里。所以，由爱生气、憋气导致肝气不舒、气机不畅，从而出现手脚冰凉的人非常多。

很多人都以为爱生气引起的怕冷是阳虚，于是会采用艾灸等温阳的方法调理，实际上没有解决根本问题。

爱生气的女性，应该调畅气机，您可以选用一种叫四逆散的中成药服用。此外，平时用玫瑰花、月季花、陈皮泡水喝，也是有益的。