03 体内有瘀血是女性怕冷的第三因素

体内有瘀血会导致血液循环不畅

体内有瘀血导致的怕冷跟前面由血亏导致的怕冷有点儿像。

体内有瘀血的人之所以怕冷，是因为气血不通畅，血液不能充足供应到四肢和身体其他部位，从而出现了四肢冰冷等情况。

血液流通不畅（血液循环不好）的人，天气稍微变凉，她胳膊的颜色就会有点儿发青，一摸上去冰凉，这是因为自己的身体特别容易受到外界温度的影响（尤其寒冷的影响）。这类女性，在天气温暖的时候会觉得很舒服，天气变冷了，就会觉得手脚开始凉了，甚至胳膊都是凉的。

体内有瘀血导致的怕冷和爱生气导致的肝气不舒型怕冷，有什么不同？

爱生气导致的怕冷是手脚冰凉；而体内有瘀血的怕冷，不仅手脚会冰凉，同时连胳膊都觉得凉。

体内有瘀血的女性有什么表现

通常，体内有瘀血的女性会觉得喉咙干，总想喝水，但她不是真的渴。这类女性的皮肤也比较容易干燥，有时会一块一块地起皮。她们的体内会有红血丝、青血丝，肚子常有一按就疼痛的情况。此外，这类女性的记忆力也不会太好。

从中医的角度来说，各种结节都是某种瘀血凝滞所致，比如甲状腺结节、乳腺结节等，这些可能都是一种瘀血。

而且一旦您体内的瘀血积滞到一定程度，本来您的血液就不通畅（比常人容易受寒），如果您再受寒，就会进入阳虚的状态。阳虚和瘀血是互为因果的，由阳虚也可以导致瘀血，因为阳虚会使得您不能温暖身体，血液不能循行，最终您的体内也会出现瘀血。

因此，在给这类女性调理身体时，要给她温经通脉——一边温暖身体，一边活血化瘀，这样调理才能调过来。如果您单纯地给她化瘀，效果甚微。

中医很重视这一块儿，因为体寒又有瘀血的女性很多，中医的很多方子都专门用于调理这种情况。