02 不亏血是女性健康的第二大基石

女性是靠血养的，男性是靠精气养的。

血对于女性来说非常重要，因为她们的经、带、胎、产都离不开血。而女性也因为特殊的生理结构和生理功能容易失血，如果不懂得调养，使得血液流失过多，子宫就会出现问题，从而引发女性全身的疾病。

现在女性血亏的机会特别多，有各种消耗心血、伤脾胃的情况。脾胃一旦受伤，血液的来源就会出现问题，因为血液是脾胃消化吸收食物，经物质转化所形成。

人思虑过度就会消耗心血，血液的来源和排出都会开始出现问题，女性的身体一旦失去血液濡养，就会百病丛生。

我们发现，多数女性疾病，只要一疏肝、一养血就好了，否则怎么也调整不好。这都说明了血液对女性的重要性。

因此，现代社会的女性一定要学会养血。如果您能学会养血，基本上身体的一半疾病都会消失。您把血养足，一生中也会少一半的生病概率。