第10章 失去爱不要紧，但不要失去你自己
情商（EQ），又称情绪智力，是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。优秀女人的一生就是不断增强自我意识、管理压力和积极情绪的一生。只有这样她才能提高与爱人互爱的能力以及处理夫妻关系的能力。一个女人情商水平的高低，对她婚姻的成功有着重大的影响作用。一个情商浅薄的女人，婚姻的长城将不攻自破。
卡耐基箴言
对于任何人来说，失恋都会在灵魂深处烙上伤痕。有时，这种不可言喻的心理隐痛会一直伴随着自己整个生命的旅程。
人是情感的动物，爱情是那么令人心醉神迷。
失恋是爱情的悲剧，这一现实对于大多数失恋者来说，都能理智地接受。但是，也有一些人失恋时痛不欲生，因为把失恋看得太重了。其实，这些令人痛心的现象是可以避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。
下面是苏格拉底与失恋者的对话：
苏格拉底遇见了一个失恋的人，于是，有了下面的一段对话：
苏格拉底：“孩子，为何这么悲伤？”
失恋者：“因为我失恋了。”
苏格拉底：“原来是这样，这很正常啊。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？”
失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。”
苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”
“……”
每个人在恋爱的时候，或多或少都会经历伤心的阶段。这是很平常的事情，不要把它看得比天还要大，人一生中比这更重要的事情还很多。
相爱的人不一定最终都能走到一起，走到一起的也许并不是你最爱的人；爱对方，就是希望对方能够幸福。
对于恋爱中所付出的一切，如果一开始就是为了有所回报，那并不是真爱。失恋的感觉就像是小孩子失去了心爱的玩具，时间久了，还会有新的玩具补充进来。不过，新的绝不仅仅是旧玩具的替代品，因为你同样倾注了爱心，同样是你心爱的玩具。
楚楚失恋了，她哭哭啼啼地找到自己的好友，说她的男友在两人分手前，对她所做出的事，令她痛心疾首。他变卖两人共同合买的房子，拿钱去接济新交的女友，而且还背后造谣，害得她众叛亲离，甚至连家人都不谅解她。
楚楚一边哭，一边控诉：“他怎么可以这样对待我？”
她手腕上两道瘢痕非常醒目。朋友一方面心疼她，另一方面也为她的自我伤害感到生气。当她一再哭诉着“他怎么可以这样对我”时，朋友反问她：“你怎么可以这样对待你自己？”
她极力想挽回那段恋情，能做、不能做与该做、不该做的事，她都做了。多少个夜晚，她孤独地醒来，除了痛苦和悲伤之外，心里想着的都是怎么能让两人回到从前。她对朋友说：“只要能再得到他，为他做什么我都愿意。”
痴情的脚步，总是追不上变心的翅膀，她虽费尽心力，但都无济于事。
生活中，经常发生因爱情破裂而引火自焚或跳楼自杀的惨剧。事实证明，近年来因为感情问题自杀的案例，有明显的上升趋势。
为爱自杀，是因为当事者心里认为自己失去了依靠，没有办法独自面对以后的人生；另一方面是其内心的愤怒和痛苦，看不到生活的前途，失去了生活的信念，最后选择结束生命来解脱。
事实上，许多因为失去所爱而自杀的女人，其实也想活，大部分是想让对方产生罪恶感，或一辈子良心不安。
企图用“自杀”来挽留变心的男人，这是许多失恋女人的共同想法。
唐瑂是一个十八岁的女孩，最近她失恋了，因自杀未遂而住院。她的那位男友得到消息后，赶忙跑到医院，每天寸步不离地陪在她身边。然而在唐瑂情绪稳定，医生告知她可以出院时，男友却离她而去了。他搬了家，换了手机，并且又换了一家公司。
这是说，任何一个神志清醒的人，都不敢长期对一个以自杀来挽留爱情的伴侣。
也许，自杀是一时的缓兵之计，但最多也只能暂时留住对方的脚步，博取同情心，要给自己带来真爱是不可能的，一旦对方认为状况有所稳定，他仍然不想厮守在你身边的。
侯思思是一个聪明漂亮的女孩，在同学眼中，她就是一个大美人。大学两年过去了，追求她的男孩子很多，大都对她毕恭毕敬，但她却从未对谁有过好感。直到有一天，一位男生与她相识，他的高傲和冷漠打动了她的芳心。然而，好景不长，一年以后，男孩要与她分手，没有任何理由。她问他：“你为什么要抛弃我？”他说：“在你身上，我找不到爱的感觉。”侯思思的心理崩溃了，她哀求痛哭，男友还是离她而去。
从此，女孩的完全变了一个人似的，没有了激情，没有了斗志，没有了理想，也没有了追求，浑浑噩噩过日子。但她不反省自己，也不理智地分析自身性格的缺陷，只是一味地消沉，失败感一直在内心里充斥。她又不能忘怀从前，对周围的人和事都不感兴趣，认为自己不会再爱上别人，学习成绩也一再滑坡。她整日神思恍惚，生活没有头绪，终日沉浸在痛苦之中，反复咀嚼失恋的痛苦。
随着时间的流逝，她的感情变得越来越脆弱，性格变得古怪，让人难以接近。
像侯思思一样，那些爱起来不顾一切的女人很可怕，因为感情一旦受挫，其行为就会表现出极端势态。要想减少悲剧的发生，在恋爱的过程中，就要保持一份尊重，既尊重对方又尊重自己，理性地接受和拒绝，这才是比较明智的。
沉溺在痛苦与思念里，会消耗尽一个人的能量。因此情感受挫的人，在疗伤阶段不要一个人躲在家里暗自落泪，那只会使你更加痛苦。疗伤止痛是需要时间的，因此，我们仍得在心灵深处，带着那个熟悉的身影，一步步前进。总有一天，伤口会越来越小，直至结疤和消失。