厨房新主义:虎哥的创意食堂
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

素带鱼

烹饪工具:

蒸锅

平底锅

准备食材:

山药…200克

玉米淀粉…10克

玉米油…少许

水…15克

生抽…15克

陈醋…15克

白砂糖…15克

老抽…5克(可选)

姜、葱段…少许

虎哥的暖心小贴士

我强烈建议大家把山药上面的毛处理好,洗干净以后,带皮做这道菜,一是成品更类似带鱼,二是你在切开后,压扁的时候比较好操作。我去皮是因为很多人对山药的毛过敏。如果是用去皮的方法,切记压扁的时候注意安全,因为山药会很滑。在蒸的时候一定不要时间过长,否则山药一压,就会变成泥了。

1. 山药去皮,水开后,蒸6分钟左右。

2. 将山药从中间一切为二。

3. 再用刀面轻轻压下去,稍微变扁。

4. 把压扁的山药两面粘上玉米淀粉。

5. 平底锅放入玉米油,再放入山药。

6. 煎到两面上色,有一点儿焦黄色即可。

7. 切3片姜。

8. 调汁,把水、生抽、陈醋、白砂糖搅拌均匀。如果喜欢颜色深一点儿,可以加入一点点的老抽。

9. 锅里放入玉米油,烧热后加入姜片,炒出香味。

10. 放入煎好的山药,加入调好的酱汁。

11. 离火,不停转动锅,因为山药上面有玉米淀粉,所以酱汁会迅速变稠。

12. 切少许葱段做装饰。