顺时而食:24节气养生食单
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金银蛋上汤西洋菜

分量 4人份 准备 5min 制作 10min

熟咸鸭蛋1枚 · 皮蛋1枚 · 西洋菜500g · 姜1片 · 蒜3瓣 · 高汤250ml · 盐2g · 油15ml

做法

1/西洋菜择洗干净,沥干备用。咸鸭蛋和皮蛋分别去壳切丁。

2/炒锅中注入油,中火烧至五成热,放入蒜瓣煎至金黄,放入姜片爆香。

3/放入咸鸭蛋丁和皮蛋丁翻炒至锅中起泡,加入高汤和少许水煮开,继续熬煮至汤色见白,放入西洋菜烫熟,调入盐即可出锅。

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