顺时而食:24节气养生食单
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西洋菜蜜

分量 4人份 准备 5min 制作 1h

西洋菜500g · 蜜枣2颗 · 蜂蜜50g

做法

1/西洋菜择洗干净,放入锅中,加入2L水,放入蜜枣,大火煮开,调成小火煲煮1h。

2/滤除残渣,取汤汁留用,晾凉后加入蜂蜜即可。 

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