第4章 让潜能发挥作用

在拿破仑·希尔的成功学看来，潜能存在于每一个人，它可以内部没日没夜地工作，以一种不为人知的程序利用着你无穷无尽的智慧力量，这种力量能够把你的欲望转化成你的物质等同物。

别让潜能白白浪费

MPA心态会使人心想事成，走向成功的原因，是由于每个人都有无穷的潜能等待开发。

NMA心态会使人怯弱无能，走向失败的原因，是由于它使人放弃了伟大潜能的开发，让潜能在那里沉睡，白白浪费。

没有人不渴望成功，然而成功并非上天赋予的，成功的根本原因是开发了人的巨大无比的潜能，只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。与此相反，倘若你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有眼看别人成功，自叹命运不公，并且愈加消极愈加无能！

著名发明家爱迪生曾经说：“如果我们作出所有我们能做的事情，肯定地，它会使我们自己大吃一惊。”

从这句话中，能够提出一个相当科学的问题：“你一生有没有使自己惊奇过？”拿破仑·希尔曾阅读到一件极富戏剧性的事，说的是战争期间一名海军水兵的故事。这位脑筋清楚、思路条理分明的人使得他身边的人都感到惊奇。

故事发生在二次大战期间，在某国的港湾停泊着一艘美国驱逐舰，那夜皓月当空，一片宁静。一名水兵按例巡视全舰时突然停步，他看到一个乌黑的大东西在不远的水面上浮动着。

他惊骇地看出那是一枚触发水雷，也许是从一处雷区脱离出来的，正随着退潮慢慢向着舰身中央漂来。

水兵马上抓起舰内电话机，通知了值日官。值日官马上快步跑来。他们又很快通知了舰长，并且发出全舰戒备的讯号。

全舰的官兵都来到了甲板上，惊恐地注视着那枚慢慢漂近的水雷，大家都了解眼前的状况，灾难即将来临。

军官马上提出各种对策。他们该起锚走吗？不行，时间来不及了。发动引擎使水雷漂离开？不行，由于螺旋桨转动只会让水雷更快地漂向舰身。以枪炮引爆水雷？也不可以，因为那枚正在漂近的水雷太接近舰里面的弹药库。

那么该怎么办呢？放下一艘小艇，用一支长杆把水雷捅开？这也行不通，因为那是一枚触发水雷，再者说他们也没有时间去拆下水雷的雷管。

悲剧似乎是没有办法避免了。

突然，那名水兵想出了比任何军官所能想出的更好的办法。

他大喊着：“把消防水管拿来。”大家马上明白，这个办法有道理。

他们便向舰艇和水雷之间的海上喷水，以制造一条人工水流，使水雷顺着水流漂向远方，然后再用舰炮引爆水雷。

这位水兵真是伟大。然而他却只是个普通人。不过他却具有在危机状况下冷静而正确思考的能力，有着非凡的思维。

可见，我们每一个人的身体内部都有这种天赋的能力，也就是说，我们每一个人都有创造的潜能。

不管你的境况发生了多么糟糕的变故，只要你相信你行，象就能够扭转了不利的局面。对你的能力抱着肯定的想法就能发挥出积极心智的力量，并因而产生有效的对策。

你是否听过关于一只鹰自以为是鸡的寓言？

寓言说，一天，一个爱好冒险的男孩爬到父亲养鸡场附近的一座山上，发现了一个鹰巢。他从巢里拿了一只鹰蛋，带回养鸡场，把鹰蛋和鸡蛋混在一起，让一只母鸡来孵。孵出来的小鸡群里有一个小鹰。小鹰和小鸡一起长大，所以不知道自己除了是小鸡外还会是什么。起初它很满足，过着和鸡一样的生活。

但是，当它慢慢长大的时候，它的内心里就有了一种不平常的感觉。

它总是想：“为什么我长得与其他的伙伴不一样？食量也比它们大好多？我一定不只是一只鸡！”尽管它有这样的想法，但它从来没有采取任何行动。

直到有一天，一只苍劲的老鹰翱翔在养鸡场的上空，小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的力量，感觉胸膛里的心脏正在猛烈地跳着。

它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：“养鸡场不是我真正的栖息之地。我要飞上青天，栖息在山岩之上。”

它从来没有飞过，然而它的内心里有着无穷的力量和天性。它展开了双翅，飞升到一座矮山的顶上。极为兴奋之下，它再飞到更高的山顶上，最后冲上了青天，到了高山的顶峰。终于，它发现了伟大的自己。

对此，也许有人并不以为然，他们会说：“寓言归寓言，我还是我，我不是什么鹰，我只是一个不能再普通的人，我从来没有期望过自己会象鹰那样做出了不走的事来。”

或许这正是问题的所在——你从来没有期望过自己能够作出什么了不起的事来。这是事实，而且这是严酷的事实，即我们只能把自己钉在我们自我期望的范围以内。

然而人体内确实具有比表现出来的更多的才气，更多的能力，更有效的机能。拿破仑·希尔从报上看到过一个故事，不仅有趣，而且有意义。故事是这样的：

一位农夫在谷仓前面注视着一辆轻型卡车快速地开过他的土地。坐在驾驶室里的是他年仅14岁的小儿子，由于年龄过小，还没有考取驾照的资格，然而这个孩子却对汽车很着迷——而且似乎已经能够操纵一辆汽车，所以农夫就同意他在农场里开这辆客货两用车，然而拒绝他在外面的路上开。

但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去了。

他惊慌失措，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在卡车下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。

农夫并不很高大，顶多有170公分高，140磅重，然而他毫不迟疑，纵身跳进水沟，用双手把卡车抬高了起来，足以让另一位跑来援助的工人把失去知觉的孩子从下面拖出来。

当地的医生闻讯立刻赶了过来，给这个男孩做了周身检查，确定没有伤及内脏，只有一点皮肉伤需要治疗。

这个时候，农夫却开始觉得奇怪了起来，刚才他去抬卡车的时候根本没有停下来想一想自己是否抬得动。由于好奇，他就再试一次，结果根本就动不了那辆卡车。

医生从医学角度解释说这是由于身体机能对紧急状况产生的反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生出额外的能量所致。

要分泌出那么多肾上腺激素，首先当然得有那么多存在腺体里面。如果里面没有，无论什么危急情况都不能让它分泌出来。一个人通常都存有极大的潜在体力。

这个事件还告诉我们另一项更重要的事实，农夫在危急情况下产生了一股超常的力量，并不光是肉体反应所致，它还涉及到心智和精神的力量。

看到自己的儿子被压在卡车下有生命危险，农夫唯一的想法就是抬起卡车救出儿子。这可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。而如果情况需要更大的体力，心智状态就能够产生出更大的力量。

有一句老话说：“在命运向你掷来一把刀的时候，你能抓住它的两个地方：刀口或刀柄。”如果你抓住刀口，它会割伤你，甚至威胁你的生命；然而如果你抓住刀柄，你就可以用它来打开一条道。

因此当遭遇到大障碍的时候，你要抓住它的柄。也就是说，让挑战提高你的战斗精神。你没有充足的战斗精神，你就不可能有任何的成就。

发挥你的战斗精神，让这种战斗精神挖掘出你内部的潜能，并最终将它付诸行动。

潜能释放练习

法根据拿破仑·希尔的成功学理论，每个人都对他人具有强大的感染和影响力，就是说每一个的真正自我都是有磁性的。

我们通常说某个人“个性很有魅力”，实际上是指他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。“不良个性”也可称为“被压抑个性”里对个人潜能的一种压抑，其特征是不能表现内在的创造性自我，所以显得停滞、退缩、呆板、束缚。

那种受压抑的个性约束真正的自我表现，让个体总有理由拒绝表现自己、害怕成为自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量。躯体长期处于无力状态，思维自然也就毫无变化，陷于停顿的状态。

羞怯、腼腆忌妒、过度的愧疚感、失眠、神经过敏、脾气暴躁、无法与别人相处等等这些都是压抑的症状表现。

我们都很清楚，每个人自身都蕴藏着巨大的潜能，只是未被激发或受到压抑。倘若你对否定反馈或批评反应过了头，则可能偏离正轨，使前进受阻。

如果你见了生人就脸红，如果你害怕面对陌生环境，如果经常觉得不适应和担忧、焦虑和神经过敏，如果你感觉紧张、有自我意识感，如果你有类似面部抽搐、无谓的眨眼、颤抖、难以入眠等“紧张症状”，倘若你畏缩不前、甘居下游，那么，你所受到的压抑就一定很重。或许，你对事情过于谨慎和“考虑”过多，限制了你的个性的发挥和表现。

如果你是因为潜能受压抑而遭到不幸和失败，你就必须有意识地练习解除抑制的办法，让生活中的你不那么拘谨，不那么担心，不那么过于认真。

你应该学会在思考前讲话，戒除行动之前“过于仔细”的思考。

释放潜能练习之一：

1.不要在说话之前考虑前因后果可能产生的后果，要想说什么就说什么。

2.不要做计划，即不要考虑明天，不要在行动前考虑。

“行动——在行动中纠正你的行为”，这个模式看来有些偏颇，但其实它符合机制开动的原则。一枚鱼雷绝不会先“考虑好”它的方向和目标是否错误，也不事先试图纠正错误，它必须首先行动——向目标行动——接着在行进过程中纠正可能产生的一切偏差。

3.不可以批评自己。

潜能受压抑的人经常沉溺在自我批评中，无论作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：“我真不该那样做啊！”

心理学家告诫每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然不可或缺，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的剖析，你行为失常，最后不可避免地遭受失败。

要注意这一类的自我批评和自我责备，要让它们立即停止下来。

4.你应该养成大声说话的习惯。

受压抑的人说话声音明显细小，充分表现了说话者信心的缺乏。

大声说话并不是说要向别人大声喊叫或使用愤怒的声调，只要有意识地使声音比平时稍大就行。大声谈话本身就是解除压抑的有效方法，它能够多调动起全身15%的力量，与压抑状况相比，让人能举起更大的重量。科学实验对此的解释是——大声叫喊能解除你的压抑——调动你的全部潜能，包括那些受到阻碍和压抑的潜能。

5.你应该直接表露你的喜怒哀乐。

受压抑的个性既害怕表现不好的情感，也害怕表现好的情感。

如果追求心爱的人会担心对方说他自作多情；如果表示友好，又怕别家说他拍马屁；如果称赞某人，又怕人家怀疑他另有企图。

对于你来说，正确的做法应当完全不必考虑这些否定的反馈信号，你不妨每天至少夸奖3个人，如果喜欢某人干的事、穿的衣服或说的话，你就让他知道。

释放潜能练习之二：

我们在这里为你介绍一种非常有效的循序式肌肉放松法，来使你释放压抑的潜能：

这种肌肉放松并不很难，你只要根据下面的要点练习大约一星期，就可以掌握到放松的要诀。

1.安排30分钟时间。

2.安排一个宁静、最好是黑暗的房间，房间内要有一张舒适的床或沙发。

3.换一身肥大宽松的衣服，或将自己的紧身衣裤解开，然后睡或躺在床上或沙发上。

4.深呼吸3次。每一次吸气之后，尽可能忍气不呼出，并全身紧张，然后握紧拳头，这一过程是让你体会到紧张的感觉。直到忍受不住时，再将气缓缓呼出，尽力让自己有“如释重负”的感觉，这第二个过程是让你体会到放松的感觉。

5.尽量体会紧张的不适感与松弛的舒适感差异，以感受松弛的好处。

6.向身体各部位逐一发布“松弛的自我催眠命令”。

这些部位依次是：手指及手掌。前臂、手臂、头皮、前额、眼、耳、口、鼻、下颚、颈、脖、背、前胸、后腰、肚、臀、肋骨以及生殖器、大腿、膝、小腿、脚及脚趾。

你按照这些部位的次序，发布以下的指令：“放……松……松……弛……我现在感到非常舒畅……我（部位）现在是非常的松……弛，我明显地感觉这部位有一种沉重而舒服的感觉。”

7.在进行第6步的同时，你要尽量体验全身松弛的感觉。

8.完成手指到脚趾的松弛过程，想象一股暖流，由头顶缓缓地流过你的脖子、胸、肛、腿，以及脚尖。暖流的穿过，会大大地加深你全身的松弛程度。

9.静静地躺在床上或沙发上，尽情享受这一不容易得的松弛，充分体会这一状态的美好。

10.除了第9步没有时间限制之外，前面由手至脚整个逐步放松的过程需时大约6至7分钟。倘若你在不到6分钟的时间内完成，那说明你还未能达到松弛的状态。

这种练习法的要点在于：

（1）假如前面1和2的环境不许可，你可以灵活变通一下，只要保证在练习期间不被外界干扰即可；

（2）之所以安排半小时的时间去做一个7分钟左右的程序，是为了保证你不为时间所限而尽量放松。

有一位工程师坚持练习这一放松术，矫正了严重的语言障碍，其逻辑思维和工作才干获得了惊人的发展，他温和待人的态度和冷静的处世方法，也得到周围人的赞赏。

释放潜能练习之三：

富兰克林、贝多芬、达·芬奇、爱因斯坦、伽利略、罗素、萧伯纳等等世界文明史上的伟大人物，大都是敢于探索未知的先驱者。

实际上，他们在许多方面与普通的人一样平常，唯一区别只不过是他们敢于走常人不敢走的路罢了。

文艺复兴时期的魏策尔曾经说过：“人类的一切都不会使我感到陌生。”

只要你对自己充满信心，敢于坚持不懈地去行动，那么，你做任何事情都能获得成功。

假如你敢于探索那些陌生的领域，便有可能切身体验到人世间的各种乐趣。想想那些被称为“天才”的人，那些在生活中颇有作为的成功者，他们并不单单是某方面的专家，其实，他们也是克服困难的坚强战士。

你应该用新的眼光重新审视自己，打开心灵的窗户，进行那些自己一向认为力所不能及的活动；不然，你就只会以同样而固定的方式重复进行同样的活动，直到生命终结。

伟人的伟大之处，总是体现在他们探索的品质和探索未知的勇气上。

要积极尝试新事物，就必须得摒弃一些会对自己个性造成压抑的观点，比如：

改变现状不如苟且偷生，因为改变就意味着重头再来，而万事开头难啊；认为自己不够坚强，经不起挫折；倘若涉足于完全陌生的领域，会碰得头破血流等。

这显然是些的懦夫观点。

其实，不断为生活注入新的活力，变换一种生活方式或氛围，你会感觉到精神愉悦和充实；相反，厌倦生活则会削弱意志并产生消极的心理影响。一旦失去了对生活的兴趣，就可能导致精神崩溃。但是，如果在生活中努力探索未知，坚持坚定必胜的信念，那么你的心理一定会更加健康而强大。

而且，人们还常常抱有这样一种心理意识，他们往往说：“这种事我从未听说（或遇见）过我还是敬而远之的好。”

这种心理状态让人不能面对挑战，不能去积极尝试新的经历，因此你必须坚决摒除这种心理。

“做任何事情一定要有某种理由，否则做它又有什么意义呢？”这也是不少人不能尝试未知的一种习惯心理。实际上，只要你愿意，你能够去做一切事情，而不必一定要有理由。

对理由的“热衷”会阻碍你的个性的成长发展，长期克制并压抑个性，将让你的潜能无法发挥。所以，在某种程度上，你可以想做什么就做什么，其原因仅仅是你愿意这样做，这种思维方式将为你拓展生活的新天地，并最终引导你走向事业的成功。

释放潜能练习之四：这一练习的目的是要让你寻找人生的安全感。

安全感意味着知道将要发生的危险，并能避免对个体的威胁。但安全感也很容易使人处于缺乏勇气、缺乏探索精神而一味追求安逸的境地。

安全感可以指外界的各方面的保障，比如金钱、房产和汽车等物质财富，也可指工作或社会地位等生活保障。然而，世界上也存在着另一种值得追求的安全感，这就是内心的安全感。

内心安全感，即指相信自己能够处理一切事情，对未来抱有信心和希望的安全感。这是唯一持久的安全感，也是真正的安全感。财物终归会耗尽，名声随毁誉而沉浮，唯有自我可以依赖。

你应该相信自己内在有力量，不妨将财产、工作或社会地位只视为生活中令人愉快但可或缺的附属物。

你可以做一次如下设想：

你正在看这本书，突然扑过来几个人，不由分说脱下了你所有的衣物，把你扔到直升飞机上。直升飞机把赤身裸体的你运到索马里内地，留在一片荒原上。你既没有预先得到警告，也没有带一丁点钱财，除你自己之外，一无所有。你将面临语言、风俗习惯、气候适应等困难，而你的全部财产仅仅是你自己。在这种情况下，是要设法生存下去，还是呆坐原地愁困而死？是结交新朋友，找到吃的住的，还是躺在那儿哀叹自己多么不幸？倘若你依赖的是外部安全感，你将没办法生存下去，因为你的所有财物都已被剥夺。但是，如果你内心坚强，毫不畏惧，那你就会活下来。

由此可知，我们可以将安全感定义为：了解自己能够应付各种局面——包括没有任何外界安全条件的局面。

一些敢于冒险和探索未知的人，他们并不是事事都预先订好计划，却可能事事走在前面，因为他们追求的是内心的安全感，这种安全感让他们勇于破解未知，从而使得自己不断发展，有所作为。

潜能练习之五：这一练习法的目的是要你学会暗示的诀窍。

释放人性潜能的重要手段之一就是暗示。暗示会产生强烈的心理定势，并导致潜在动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用意志力，从而在自发理念中的指引下实现自己的目标。

然而，在学习自我暗示时，你必须牢记以下6大原则：

1.简洁。你默念的句子要简明扼要且劲力十足。例如：“我越来越富有”，“我挣了越来越多的钱”等等。

2.积极。这一点极为关键。如果你说“我不要受穷”，虽未言“穷”，然而这种消极的语言会将“受穷”的观念深印在你的潜意识里。所以，你应该正面地说：“我越来越富有”。

3.信念。必须以事实为依据，否则会与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内赚到100万”是不可实现的话，选择一个你能够接受的数目，例如：“我今年内会赚到60万元（或20万元）。”

4.想象。当你默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。正如《人格与心理》一书中所说：“你永远会贫穷，除非你能够在脑海中见到自己富有的模样。”

5.充满感情地想象自己成功时的情景，丰富自己的感受。拿破仑·希尔指出：“当你朗诵或默诵你的套句时……要把感情贯注进去……不然光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。”

6.健康。这包括心理和生理的健康。你的语言、行动或者是想象要给人以精神焕发、活力十足的感觉。