学会倾诉和表达自己也是一种能力

众所周知，在人际交往的过程中，一个人要想受到他人的欢迎，就要学会倾听，而不要总是自顾自地说话，丝毫不在乎他人是否在倾听，也根本不关注他人的态度。的确，善于倾听的人都有好人缘，这是因为他们认真用心地倾听，能够打开他人的心扉，也能够拉近与他人之间的距离。然而，仅仅有倾听还是不够的。前文说过，有的成人会出现述情障碍的情况，其实这种情况在孩子身上也会发生。所谓述情障碍，顾名思义就是人在表达自身情感的时候遇到阻碍，无法顺畅表达，此外，有述情障碍的人在倾听他人时也同样有障碍，即他们无法完全理解他人的感受和情绪状态。为了消除述情障碍，孩子既要学会倾听，也要学会倾诉。沟通总是双向的，只有沟通的渠道畅通无阻，孩子的心才不会寂寞，也才能在人际交往中与他人建立良好的关系。

倾诉对于孩子而言是很重要的，因为每个孩子都是独立的生命个体，都有自己的脾气秉性和情感状态。情绪就像流水，只能疏通，而不能堵塞，如果孩子产生了很多情绪，却没有找到合适的渠道宣泄和倾诉，那么对于孩子的成长是没有好处的。

记得在一部影片中，梁朝伟扮演的男主角对着毛巾和肥皂倾诉失恋的痛苦，实际上，倾诉的时候有听众固然好，如果没有听众，就算是对着墙壁把内心的苦闷说出来，也能在一定程度上消除当事人的忧愁苦闷。随着社会的发展，人们的经济水平和物质生活水平越来越高。很多孩子吃穿不愁，更是有很多玩具和书籍，但是唯独缺少对挫折和磨难的承受能力。从出生开始就一切顺遂如意的他们，根本承受不起小小的打击，些微的压力就能让他们痛不欲生，不得不说，现在大多数孩子都有一颗玻璃心，非常脆弱和无助。要想增强孩子的承受能力，父母就要教会孩子及时疏导和宣泄不良情绪。作为父母，也要引导孩子倾诉，更要在孩子倾诉时，充当孩子最忠实的听众。

令人遗憾的是，很多父母都不能心平气和地当孩子的朋友，更无法赢得孩子的信任。当从孩子的倾诉中发现孩子犯错误的蛛丝马迹时，大部分父母都无法淡然面对，像对待真正的朋友那样包容和宽容。相反，他们对于孩子的小小错误不断地否定、批评和指责，最终失去了孩子的信任，再也没有机会倾听孩子的倾诉。

由此可见，要让孩子爱上倾诉，父母首先要端正态度，调整好心态，充当一位合格称职的倾听者。如果父母本身就缺乏承受能力，对于孩子的一切总是过度关注，孩子一有风吹草动就马上歇斯底里，孩子又哪里有情绪去倾诉呢？

如果孩子不愿意向父母倾诉，父母可以引导孩子写日记，或者向自己喜欢的毛绒玩具倾诉。总而言之，不管父母采取怎样的方法，只要尊重和接纳孩子的感受，就能引导孩子把情绪完全表达出来，那么孩子的情绪就能流动起来，也无须承受过大的情绪压力了。归根结底，让孩子身心健康地茁壮成长，是每一个为人父母者最大的心愿。